"Treinar Hidroginástica"

O Gabinete de Natação da UP do Porto, vai levar a efeito no próximo dia 25 de Abril um Curso de Formação “ Treinar Hidroginástica"

Temas da formação/horários:

O ciclo de formações "Treinar em Hidroginástica" visa, essencialmente, preparar os formandos para a oferta de programas de exercício aquático devidamente objectivados, em detrimento da oferta de unidades de aula independentes e destituídas de coerência.

Os programas de exercício aquático, para além de garantirem uma exercitação conducente à melhoria da aptidão física dos praticantes, anulam a frequente quebra de motivação do professor, que a dada altura do ano sente que anda sempre a fazer o mesmo tipo de aula.

Unidades des Formação:
Unidade 1:
9:00 às 11:00 – Variantes da Hidroginástica (Tiago Barbosa, Instituto Politécnico de Bragança)
Estudantes
Unidade 2:
11:30 às 13:30 – Deep Water: hidroginástica em água profunda (Inês Gonçalves, Faculdade de Desporto, UPorto)
Unidade 3:
14:30 às 17:30 –Treino de nadadores vs treino de hidroginastas: paralelismos e contrastes (Susana Soares, Ricardo Fernandes e João Paulo Vilas-Boas, Faculdade de Desporto, UPorto)
Unidade 4:
18:00 às 19:00 – Como vestir e calçar bem em hidroginástica (Eduardo Burnay, Fun & Fit)

Mais informações podem ser solicitadas por e-mail para: susana@fade.up.pt

Recebido por E-mail: de Drº Tiago Barbosa.