terça-feira, 17 de abril de 2012

Amedo Sobre Rodas

Boa tarde, a Associação do Amedo, concelho de Carrazeda de Ansiães vai realizar um BTT no dia 6 de Maio e vem por este meio pedir aos administrador do  Abcdesporto (http://wwwabcdesporto.blogspot.pt/) se seria possível colocar o cartaz no blog a promover o evento?

Sem mais assunto Associação Recreativa, Desportiva e Cultural de Amedo.









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sexta-feira, 13 de abril de 2012

A Laranja e sua importância.

A LARANJA:
É um citrino muito apreciado e com muitas propriedades nutricionais. Rico em vitamina C, é usada também para prevenir gripes e ainda possui outras vitaminas, como A e B. Com a fruta fazem-se sumos, doces, bolos e outras receitas, já que é bastante versátil, além de nutritivo, é também uma bebida refrescante!
Este citrino não previne ou trata apenas gripes e constipações, é indicada também para tratamento de artrite, gota, excesso de ácido úrico, problemas de intestino preso, hipertensão, febre, fraqueza, ajuda ainda em casos de cálculos renais, úlceras, obesidade; é digestiva, além de ser um bom cicatrizante.

A polpa da laranja fornece mais opções de uso, a casca! Esta é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças aumentando melhor a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço.

Se a casca for utilizada fresca, ou seca na sombra, também conserva vitamina C, sendo o chá, um bom preventivo de gripes e constipações. Funciona como antidepressivo natural, antiespasmódico, anticoagulante, tem propriedades, digestivas, diuréticas, desintoxicantes e sedativas.
O chá é indicado ainda em casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e em problemas gastrointestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Como fazer o Chá:
Deve lavar bem uma laranja e descascá-la, deixando uma parte do seu interior (aquela parte branca que fica entre a casca e a fruta) rente à casca, reservando-a. Ferver a casca de metade da laranja aproximadamente cinco minutos num litro de água, retirá-la e beber o chá quente ou frio várias vezes ao dia.