domingo, 30 de novembro de 2008

Os Treinos de Inverno...

Hoje porque neva. Amanhã porque estará a chover. Sem ginásio ou infra-estruturas disponíveis, só me resta mesmo o campo para a prática desportiva.
Correr com temperaturas baixas, correr no frio, não faz mal desde que algumas precauções sejam tomadas.
O nosso corpo não deve ficar exposto a temperaturas frias repentinamente, o contacto do corpo com uma temperatura mais baixa do que o meio ambiente deve ser progressivo. Inicialmente o corpo deve estar convenientemente agasalhado mas não excessivamente.
Deve-se iniciar a actividade com um passo de trote bem lento acompanhado de alongamentos de igual forma. Um corpo transpirado não é significado de aquecimento completo. Assim, após o trote lento e os devidos alongamentos realizados, trotar mais alguns minutos, para desta forma dar iniciar ao treino propriamente dito, com alguns sprints progressivos de 20 a 30 metros, sem problemas de contusão.
Mesmo no frio, não usar muitos agasalhos, apenas camisola e um "tapa-vento", umas calças de fato de treino e umas luvas, é o suficiente.
Correr no frio é agradável e promove melhores performances, logicamente não existindo problemas de saúde.
Eu cá já realizei o meu treininho, e desde já vos digo que foram 40 minutos bem corridos.

Deixo-vos algumas dicas para o treino do Inverno:
1- Abuse do aquecimento. Com uma temperatura exterior mais fria, os músculos demoram mais tempo a aquecer. É fundamental fazer-se alongamentos na parte inicial e na parte final do treino.
2- Se fizer caminhadas, inicie-as contra o vento. Ajuda a evitar o vento frio de frente, quando já tiver a cara suada pela transpiração. Usar sempre, em contacto com a pele, uma camisola interior em lã se possível, porque é um produto que tem excelentes propriedades de absorção do suor.
3- Para um jogging, prefira a luz do dia e circuitos fechados. Com chuva, neve e nevoeiro, é mais difícil para os carros notarem a sua presença, principalmente à noite, use colete reflector.
4- Use protector labial. A pele fina dos lábios ressente-se facilmente com o vento e as baixas temperaturas.
5- Faça duas sessões de treino em vez de uma. Ao ar livre, nos dias mais frios, é mais realista conseguir fazer duas sessões de treino de 30 minutos do que uma hora seguida.
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Campeonato Distrital de Futsal - Seniores Masculinos.

Realizada que está a 6ª jornada de Futsal Distrital da Associação de Futebol de Bragança, podemos constatar que o Sport Clube de Vila Flor bateu o Torre D`Chama, em sua casa por 5 bolas a 1.
O ADA de Foz Côa bate no seu terreno o F.C. Mirandela pela margem mínima, - 5 a 4 .

Vitória categórica foi a alcançada pelos Pioneiros de Bragança frente ao seu rival - Chacim por 10 bolas a 4 .

Como Melhor Ataque até há presente jornada, temos 3 equipas: Pioneiros, Mirandela e Santo Cristo.

Melhor Defesa, temos os nossos vizinhos – Sport Clube de Vila Flor, (S.C.V.F.).

Na próxima jornada o S.C.V.F. que ocupa a 2ª possição da tabela classificativa, com 13 pontos, a 3 do líder - Pioneiros, desloca-se a casa do GD Poiares om o objectivo de sumar mais 3 pontos. Esperamos que seja um bom jogo de Futsal.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quarta-feira, 26 de novembro de 2008

Inauguração do Estádio Novamente Alterada...

Inauguração do Estádio Municipal de Vila Flor sobre nova alteração, desta vez está marcada para o próximo dia 6 de Dezembro.

Diga-se que é uma moderna infra-estrutura com piso de relva sintética e cuja bancada tem uma capacidade aproximada de 250 lugares sentados, é composto ainda por uma pista de atletismo.

Localizado nas proximidades das piscinas municipais descobertas e do parque de campismo da mesma localidade, é uma infra-estrutura que vem colmatar as lacunas da prática desportiva da localidade, bem como beneficiar os jovens que pretendem ali praticar desporto.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

domingo, 23 de novembro de 2008

F.C.C.Ansiães perde no "Contacto"...

Já são conhecidos os resultados da oitava Jornada do Nacional da 3ª Divisão de Futsal, Sénior Masculino:
Macedense - 4, Foz -3;
Araucária - 4, Sangemil - 6;
Vianense - 4, A.A.Leça - 6;
Merelinense – 7, A.R.C.A - 1;
Piratas de Creixomil -7, Barranha S.C -1;
Contacto - 6, F.C.C. Ansiães - 5.

Descansou o "Chaves Futsal Clube".

O "Macedense" que jogou em casa com o "Foz" acabou fazendo um bom resultado com o primeiro classificado ao ganhar por 4 bolas a 3.
Das equipas que jogaram em casa, apenas duas perderam, sendo: "Araucária " e " Vianense".

O F.C. Carrazeda de Ansiães, que se deslocou a Cabeceiras de Basto, para defrontar o "Contacto", perdeu pela margem mínima de um golo.

A próxima Jornada a realizar no dia 6 de Dezembro de 2008, apresenta-se desta forma:

Foz – ? C. Ansiães - ?;
ARCA – ?, Piratas de Creixomil - ?;
Barranha SC – ?, Chaves Futsal Clube - ?;
AA Leça – ?, Merelinense - ?;
Macedense – ?, Araucária - ?;
Sangemil – ?, Vianense - ?.

Descansa o "Contacto".
Nesta Jornada, como podemos analisar, o Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães desloca-se a casa do 1º Classificado – "Foz". Esperamos que a vitória lhes sorria, caso contrário torna-se um pouco complicado.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

sábado, 22 de novembro de 2008

Seleccionador Apresenta Demissão...

Os maus resultados do Torneio Inter Associações, "Manuel Quaresma - sub 16" 2008, (A.F. Bragança 0 – A.F. Viseu 3, e A.F. Bragança 4 – A.F. Viana Castelo 5), levam o seleccionador - António Rocha, no final do jogo com a A.F. Viseu a demitir-se do cargo, depois de 14 anos ao serviço da Associação de Futebol de Bragança.

Mais uma perda para a Formação Desportiva dos nossos Jovens Futebolistas.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quarta-feira, 19 de novembro de 2008

Passeios Pedestres de Inverno…(Adriventura)

Vimos por este meio apresentar os novos passeios pedestres Outono-Inverno 08-09, Serra da Estrela.
São uma evolução dos passeios pedestres anteriores, adaptados aos rigores do Inverno e organizados em duas temáticas que se interligam e que individualizam a Serra da Estrela no nosso país:
a imponência dos vales glaciares e as e a beleza única em das lagoas glaciares. Ao mesmo tempo, deslumbrar e aprender como o homem sobe moldar com mestria a rudeza deste território, sobrevivendo e tirando partido das suas potencialidades e marcando as tradições que ainda perduram.
Venha descobrir, com Adriventura, isto e muito mais em percursos para um mínimo de 4 pessoas e máximo de 15 pessoas.
Enviamos, em anexo, os nossos percursos guiados (à escolha) para a vossa consulta e apreciação. Para informações mais detalhadas sobre os passeios, os seus conteúdos, preçários, condições de reserva, de pagamento e de cancelamento, por favor, contacte-nos directamente ou solicite o nosso cd promocional. (engloba todos os nossos programas para o período Outono-Inverno 08-09).
Sem mais de momento e agradecendo a confiança dos nossos clientes e parceiros, despedimo-nos com os nossos melhores cumprimentos.
Pela Adriventura,
Nuno Adriano Adriventura, Lda.
Quinta do Covelo,
Rua das Figueiras n.º 5, Apartado 58, 6200-000 Covilhã
Tlf / Fax: (+351) 275 325 040Tlm: (+351) 919 462 183 / 916 875 900DGT,
Alvará de Animação Turística n.º2/2005ICNB, Licença de Animação Ambiental n.º 77 – PNSE 4/2006
Recebido por e-mail

terça-feira, 18 de novembro de 2008

Nacional da 3ª Divisão de Futsal.

Na imagem do seu lado esquerdo encontram-se os resultados dos jogos da 7ª Jornada do Nacional da 3ª Divisão de Futsal, serie A, bem como a respectiva classificação e os jogos que fazem parte da 8ª Jornada.

Para visualizar melhor a imagem, basta clicar em cima da mesma.


Por: Abcdesporto/C.Fernandes

domingo, 16 de novembro de 2008

O Campeonato Distrital de Juniores Masculinos de Futsal

O Campeonato Distrital de Juniores Masculinos de Futsal da Associação de Futebol de Bragança época 2008/209 já vai na 2ª Jornada.
Todas as equipas visitadas perderam nesta jornada, em casa com o seu rival, ou seja:
O Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães perde com o Macedense (1/3),
O Mirandela perde com o Mogadouro (3/19),
e o G.D.C. Roios também perde com os Pioneiros (3/10).
Na Próxima Jornada:
O F.C.C.Ansiães descola-se a casa do Mogadouro, o Macedense recebe o S.C. de Vila Flor e os Pioneiros recebem o Mirandela.

Descansa nesta jornada o G.D.C. Roios.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

"II Descida do Livramento"

A PlanetaLima - Outdoor Adventure vai realizar em parceria com o Barca Bikers TT a "II Descida do Livramento" no dia 7 de Dezembro.

A concentração está marcada para as 10.00 na Praça da República em Ponte da Barca.

O percurso tem 17km de "freeride". Tem o preço de 8 euros e inclui seguro, transporte para bicicletas e participantes, dorsal e reforço.

Inscrições, até dia 4 de Dezembro, por telefone ou e-mail para:
963 409 055 / 966 648 817 ou geral@planetalima.com

Na inscrição deverão indicar: Nome completo, BI e data de nascimento.

Recebida por E-mail.

Carrazeda Inaugura a Rede Municipal de Percursos.

O Município de Carrazeda de Ansiães inaugurou hoje (16/11/2008) a Rede Municipal de Percursos composta por 5 PR - (Pequenas Rotas ) - Trilhos Pedestres e um Percurso de BTT com o tema "Trilhos Vinhateiros".
O Evento teve concentração pelas 8h30m junto às Piscinas Cobertas Municipais de Carrazeda de Ansiães, onde todos os participantes confirmaram a sua inscrição e receberam um pequeno saco contendo: garrafa de água, barra energética, uma maçã e um desdobrável sobre o percurso.
De seguida a organização procedeu à chamada dos participantes, que depois de umas breves palavras do senhor presidente do Município, deu-se inicio á actividade, por volta das 9h15m.

Participaram no evento 30 atletas com o objectivo de realizarem BTT na rota por "Trilhos Vinhateiros", onde o Clube de Ciclismo de Vila Flor marcou presença com o maior grosso de atletas, bem como 25 pedestrianistas que se propuseram a fazer: 10, o Percurso Pedestre - "Trilho da Fraga das Ferraduras/Freguesia de Carrazeda de Ansiães" e 15 elementos, o Percurso Pedestre "Trilho da Foz do Tua"/Freguesia de Castanheiro do Norte. Os pedestrianistas do PR da "Fraga das Ferraduras" demoraram 2h e 15 minutos a realizarem o trajecto, cuja distância ronda os 13.000 metros.

Uma manhã de Domingo divertida, pena foi, que a adesão ao evento não fosse a que a organização esperava, talvez devido ao frio que se fazia sentir.

Como nota de rodapé:

Alertamos para que estes percursos possam ter manutenção, pelo menos uma vez por ano, para que não se tornei mais tarde no esquecimento e a sinalética possa vir a desaparecer com o passar do tempo.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes.

sábado, 15 de novembro de 2008

F.C.C.Ansiães vence Chaves por 7 bolas a 6

Futebol Clube de Carrazeda recebeu hoje, (15/11/2008) o "Chaves Futsal", jogo a contar para a 7ª Jornada de Futsal da 3ª Divisão Nacional, da serie A.

O Encontro realizou-se no Ginásio da Escola Básica 2 e 3/S de Carrazeda de Ansiães, com uma assistência bem composta, numericamente.

Os visitantes entraram melhor no jogo, e logo aos 3 minutos inauguram o marcador, mas o F.C.C. Ansiães não se fica atrás e responde à chamada com um magnífico golo.

A primeira parte termina com o empate as duas bolas, com Sérgio e Rui Tomé, amarelados.

No segundo tempo o F.C.C. Ansiães entra mais activo e com vontade de vencer o jogo, provando a verdadeira equipa que é, e os golos começam a emergir.

O momento marcante do jogo é a expulsão do capitão da equipa da casa, (Sérgio Ferraz), por volta dos 16m30s da segunda parte, por acumulação de cartões amarelos. Mesmo a jogar o resto do tempo com 3 unidades de campo, o F.C.C. Ansiães consegue marcar um golo de livre directo.

O Jogo termina com o resultado de 7 a 6 a favor da equipa da casa.

O Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães, soma agora 10 pontos, deixando o seu rival mais directo, "Chaves Futsal" com 6 pontos.

Melhor Jogador em campo Sérgio Ferraz e nota mais para o guardião Rui Tomé.

Equipa de Arbitragem, na escala de 1 a 5, nota 4, pelo facto de ser uma equipa segura nas decisões e sem qualquer influência no resultado.
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

sexta-feira, 14 de novembro de 2008

Reformulação do Regime Jurídico Desportivo

O Conselho de Ministros aprovou, no passado dia 7 de Novembro, um pacote de diplomas reformador da legislação desportiva portuguesa, dando assim início à reforma do Regime Juridico na área do Desporto.

As alterações visam não só o regime jurídico das federações desportivas, para garantir a sua democraticidade e transparência de funcionamento; mas também os regimes jurídicos de acesso e exercício da actividade de treinador de desporto e do seguro desportivo obrigatório.

Outras das áreas alvo de reforma são as da luta contra a dopagem no desporto e do combate à violência, ao racismo, à xenofobia e à intolerância nos espectáculos desportivos, de forma a possibilitar a sua realização com segurança e de acordo com os princípios éticos inerentes.

Na ocasião foi igualmente aprovado um diploma que introduz algumas modificações na composição do Conselho Nacional do Desporto.

In: Portal do Cidadão.

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Torneio de Futebol " Manuel Quaresma 2008"

Associação de Futebol de Bragança, vai levar a efeito nos dias 14, 15 e 16 de Novembro a 1.ª fase do Torneio Inter Associações, Grupo 1 "Manuel Quaresma 2008", destinado a atletas do escalão Sub-16.

No respectivo evento estão envolvidas as Selecções de Futebol das seguintes Associações:
A. F. de Viseu, A. F. Viana do Castelo e A. F. de Bragança.

A Selecção da A. F. de Bragança continua com o mesmo seleccionador – António Rocha.
A equipa que ficar em primeiro lugar, tem acesso ao apuramento da fase nacional .

Do plantel da Selecção da A. F. de Bragança fazem parte 18 atletas oriundos dos clubes de S.C. Mirandela, C. A. Macedo, G.D. de Bragança e um atleta dos juvenis, do Vila Flor S.C. sendo ele, Bruno Miguel Morais Teixeira.

Felicidades para a nossa selecção e no fundo para todos os jovens atletas envolvidos neste evento desportivo.
Que seja uma Verdadeira Festa Desportiva.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Acção de Formação de NATAÇÂO - 2008

Associação Portuguesa de Técnicos de Natação, vai levar a efeito no próximo dia 10 de Dezembro, no Departamento de Ciências do Desporto, da Universidade da Beira Interior, - Covilhã, uma Acção de Formação integrada no Plano de Formação 2008, subordinada ao tema: " Ensino e Aperfeiçoamento das Técnicas de Nado".

Tem como Prelector o Prof. Dr. Tiago Barbosa;
- Doutorado em Fisiologia e Biomecânica da Natação,
- Prof. Adjunto da Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Bragança.

Objectivos da Acção:
- Actualizar e aprofundar conhecimentos ao nível da descrição do modelo ideal das técnicas de nado, partidas e viragens, e regulamento vigente da natação pura desportiva,
- Apresentação de propostas pedagógicas para o ensino das técnicas de nado, partidas e viragens,
- Observação e análise de casos reais de alunos.

A Acção destina-se a:
- Treinadores e monitores de Natação,
- Gestores de Complexos Aquáticos,
- Professores de Educação Física,
- Técnicos e Instrutores de Fitness,
- Fisioterapeutas,
- Dirigentes, e outros.

Programa:
- 9h30m - Abertura do Secretariado no Departamento de Ciências do Desporto da UBI, Rua Morais Convento - Telefone 275 329 153,
- 10h00 ás 13h00 - Sessão Teórica, no mesmo local,
- 15h00 ás 16h30m - Sessão Prática, na Piscina Municipal do Fundão, Sítio do Vale, Fundão, Telefone 275 779 030

Tabela de Preços de Inscrição:
- Sócios da Associação Portuguesa de Treinadores de Natação -5 € ,
- Estudantes da Universidade da Beira Interior, (UBI) -5€,
- Estudantes não Sócios - 10€,
- Não Sócios - 15 €.

Mais Informações:
E-mail: secretaria.aptn@gmail.com ou pelo telefone 275 329 153

Junte-se a nós…
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

domingo, 9 de novembro de 2008

F.C.C.A. Perde 5-0

Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães perde por 5-0.
O Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães, (FCCA) deslocou-se a casa do "Piratas de Creixomil", no passado sábado dia 8 de Novembro, jogo a contar apara a 6ª Jornada do Campeonato Nacional de Futsal Seniores, Serie A, onde foi batido por cinco bolas a zero.
O "F.C.C.A". mantém o sétimo lugar da tabela classificativa, estando a nove pontos do líder "Foz".

O "Chaves" que perdeu com o "Contacto", e o "Merelinense" que descansou, estão agora, ambos em oitavo lugar, a um ponto do F.C.C.A.
Melhor resultado alcançou o "Macedense" que bateu, em sua casa por três bolas a uma, o "A.A.Leça".

Seguem-se os resultados:
Sangemil 2 – Foz 4
Macedense 3 – AALeça 1
Araucária 2 – A.R.C.A. 5
Vianense 5 – Barranha SC 5
Piratas de Creixomil 5 – F.C.C.A. 0
Chaves Futsal Clube 5 – Contacto 8
Por: "Abcdesporto"

sábado, 8 de novembro de 2008

O Que é O FARTLEK

O Fartlek ou "Brincar a Correr" vem das palavras suecas "fartlopning" (correr) e "lek" (brincar), é um método de treino que apareceu na década de 30 do século passado, pelas mãos de Grosse Holmer, na Suécia, mais propriamente na cidade de Bossom. É considerado um modo eficaz para aumentar a velocidade de corrida e um agradável exercício para os atletas.
Ao longo do tempo o Fartlek sofreu algumas alterações em relação às suas origens, sendo que, actualmente, podemos destacar três tipos básicos deste treino:
1) FARTLEK ORIGINAL, Treino físico onde as distâncias e o ritmo de corrida são determinados pela disposição do corredor no momento, com variação de terreno (subidas, descidas, rectas, relva, terra);
2) FARTLEK DIRIGIDO, com os estímulos (distâncias ou tempo) e o ritmo de corrida destinado pelo técnico ou pelo próprio atleta antes de iniciar o trabalho, sendo este realizado pelo bosque, estradas ou mesmo na pista. Ex: a cada 1000m, deve-se acelerar 500m em ritmo de competição; a cada 1 minuto "em ritmo acelerado", trotar 2 minutos;
3) FARTLEK LÍDER, é realizado em grupo de atletas que se encontram no mesmo nível de preparação. Efectuado na pista como treino táctico (habilita os corredores a fazerem ultrapassagens com segurança e no momento oportuno), os estímulos são determinados pelo treinador sendo que, ao sinal do mesmo, um dos corredores separa-se do grupo e os demais tentam alcançá-lo e ultrapassá-lo, após um segundo sinal e durante uma certa distância ou tempo. Este fartlek também pode ser praticado por grupos em ruas e parques, com lideranças alternadas e cada um imprimindo o ritmo que desejar.

O Fartlek é um tipo de treino muito popular e que ensina o atleta a acelerar, correr rápido e manter uma certa velocidade/cadencia durante um determinado tempo, podendo ser utilizado durante todas as etapas da preparação .

Por "Abcdesporto"

quarta-feira, 5 de novembro de 2008

"Dor de Burro"

Estas dores abdominais são populares dos atletas, mas ainda não há uma vasta explicação médica desta matéria.
Uma das reflexões mais comuns, é de que, "devido ao aumento do fluxo sanguíneo na direcção dos músculos directamente envolvidos na actividade física, há uma deficiente oxigenação dos músculos intercostais, intervenientes nos movimentos respiratórios".
Uma outra explicação pode ser a "criação de gases no tubo digestivo, devido à ingestão de determinado tipo de alimentos ou uma má digestão dos mesmos".
Enquanto a situação não é demasiado desconfortável, é possível reduzir e fazer desaparecer esta dor. Mas perguntas, de que forma?

Reduzindo a velocidade da execução do esforço (se estiver a correr, passe a andar), ao mesmo tempo, respire fundo.
Muitos atletas sentem alívio quando elevam o braço do lado atingido, acima da cabeça, e alongam desta forma a caixa torácica.
Para outros, o truque é simplesmente, inclinam o tronco á frente e pressionam, com as mãos, a área dorida, lado esquerdo ou direito abdominal.
Se sentir frequentemente a "dor de burro", siga alguns destes conselhos:
-Inicie o exercício lentamente, aumentando gradualmente a intensidade.
-Evite comer antes da actividade física,
-Evite ingerir alimentos que possam provocar a formação de gases,
-Evite uma respiração superficial e rápida. Tente respirar a partir do abdómen ("respiração abdominal") para que possa trabalhar os músculos intercostais.
-Se após reduzir a velocidade do exercício a dor permanecer, pare a actividade fisica, até que a dor desapareça.
Normalmente, este tipo de patologia diminui à medida que a pessoa evolui de forma física.

Já Sabe. Exercite o seu corpo e notará a diferença.
Não esquecer que se deve beber 500 ml cerca de meia hora antes do esforço, durante o exercício deve-se consumir 250ml de 15 em 15 minutos.

Siga estes conselhos e divulgue-os

Abcdesporto

terça-feira, 4 de novembro de 2008

Serra Aventura, Lda - Animação Turística

Serra Aventura, Lda - Animação Turística
Passa a seguinte informação:
Vimos por este meio informar todos os nossos clientes que estamos a proceder a alterações na nossa base de dados de clientes, como tal pedimos a todos os que pediram para remover o e-mail que o façam novamente para a actualização ser eficiente.
Pedimos desculpa pelo incómodo e o nosso muito obrigado pela compreensão
".

Alvará nº 20/2001

Tel : +351 275 772 101 Fax : +351 275 772 102 Tlm : +351 933 772 101

Recebida por E-mail.

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Vila Flor inaugura Complexo Desportivo

Vila Flor inaugura Complexo Desportivo - Grande Obra.
Exº. Amigo:
Como por via telefónica lhe havia prometido, envio as imagens do Complexo Desportivo do Sport Clube de Vila Flor que vai ser inaugurado pelo "meu" F.C. Porto, no próximo dia 22 de Novembro de 2008.
Não lhe admito que falte.
Espero…
Um amigo














ADRIVENTURA - Animação Turística

ADRIVENTURA - Animação Turística.
A Adriventura é uma empresa de animação turística (Alvará da DGT n.º 2 / 2005), sediada na Covilhã, tendo as serras da Estrela (ICNB, Licença de Animação Ambiental n.º 77, PNSE 4/2006), Gardunha e respectivas regiões limítrofes como zonas de intervenção preferencial. Possui o seu centro logístico na Quinta da Azenha dos Amieirinhos, antigo moinho de água, situado na aldeia histórica de Castelo Novo. Actualmente é propriedade da Adriventura, que procedeu a uma minuciosa recuperação, tentando manter ao máximo os seus traços originais. Uma oportunidade única para usufruir de um contexto envolvente onde a paz, a tranquilidade e a simbiose com o meio rural e natural nunca estiveram tão bem evidentes. Ao estar enquadrada neste eixo, beneficia de um contexto com enorme valor natural, patrimonial e cultural, face aos vestígios de uma história "construída" ao longo de séculos. Pretendendo ser uma empresa dinâmica, numa interacção com as constantes evoluções do mercado e/ou sector, aposta na organização e orientação de actividades desportivas, turísticas e culturais, em toda a região da Beira Interior, com particular incidência nos territórios de montanha. Com uma taxa de enquadramento máximo de 30 pessoas por programa (salvo excepções), garante, desde logo, uma qualidade de serviço por excelência, onde a relação orientador/orientado é fundamental para se estabelecer uma relação de confiança, primordial neste sector de actividades. Se pretende conhecer melhor as novidades da Adriventura para o período do Outono-Inverno 08-09, por favor, solicite via e-mail o envio do nosso cd promocional.

Sem mais de momento e agradecendo, desde já a sua atenção, despedimo-nos com os nossos melhores cumprimentos.

Pela Adriventura,

Recebido por E-mail de Nuno Adriano.

sábado, 1 de novembro de 2008

F.C.C.ANSIÃES / Futsal, Retrocede




Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães começa mal o mês de Novembro - (1/11/2008) ao perder em casa, frente ao Merelinense, com o resultado de 3 bolas a 7.
Com este resultado o F.C.C.A. soma sete pontos, perde três lugares na tabela classificativa, ou seja, de quarto classificado desce para sétimo, a seis pontos do líder/Piratas de Creixomil.


Diga-se que o F.C.C.A. é "perseguido" com diferença de um ponto pelo Chaves Futsal, que também desce e pelo Merilinense que sobe pelo facto de ter vencido o F.C.C.A.

Restantes Resultados:

ARCA 1 – MACEDENSE 10

CONTACTO FUTSAL 1 – PIRATAS CREIXOMIL 2

BARRANHA 8 – C.A. ARAUCÁRIA 2

A. A. LEÇA 4 – SANGEMIL 3

Por: Carlos Fernandes/Aluno de Desporto na E.S.E.B.