1- Jogo da "Bola ao Meio"

Objectivo: Passar a bola entre a sua equipa, e evitar que o jogador adversário toque ou agarre a bola.

Em jogo deve ter os seguintes procedimentos:

- Variar a direcção do passe;
- Sem bola, criar linhas de passe, através de arranques e mudanças de direcção;
- Evitar a devolução da bola ao mesmo colega de equipa que a passou, fazer o ressalto da bola ou largar a bola na recepção.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes