O kinesio tape é uma fita adesiva resistente à água.
1- Para que serve?
- É utilizada para
acelerar a recuperação de uma lesão;
- Aliviar dores
musculares ou para estabilizar as articulações;
e preservar os
músculos, tendões ou ligamentos, durante o treino ou competição.
O kinesio tape é
feito de material elástico, permite o fluxo sanguíneo e não limita o
movimento, podendo ser aplicada em qualquer lugar do corpo.
3- Como funciona?
Essa fita promove o levantamento discreto da pele, criando um pequeno espaço entre o músculo e a derme, favorecendo a drenagem de líquidos que podem estar acumulados no local e que possam estar favorecendo os sintomas da lesão muscular.
Além de aumentar a
circulação sanguínea no local e promover melhor desempenho muscular também diminui a fadiga.
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