A LARANJA:
É um
citrino muito apreciado e com muitas propriedades nutricionais. Rico em
vitamina C, é usada também para prevenir gripes e ainda possui outras vitaminas,
como A e B. Com a fruta fazem-se sumos, doces, bolos e outras receitas, já que
é bastante versátil, além de nutritivo, é também uma bebida refrescante!
Este
citrino não previne ou trata apenas gripes e constipações, é
indicada também para tratamento de artrite, gota, excesso de ácido úrico,
problemas de intestino preso, hipertensão, febre, fraqueza, ajuda ainda em
casos de cálculos renais, úlceras, obesidade; é digestiva, além de ser um bom
cicatrizante.
A polpa
da laranja fornece mais opções de uso, a casca! Esta é utilizada em chá,
que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui
propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o
protege de doenças aumentando melhor a limpeza orgânica e remove o excesso de
líquidos, combatendo o inchaço.
Se a
casca for utilizada fresca, ou seca na sombra, também conserva vitamina C,
sendo o chá, um bom preventivo de gripes e constipações. Funciona como
antidepressivo natural, antiespasmódico, anticoagulante, tem propriedades,
digestivas, diuréticas, desintoxicantes e sedativas.
O chá
é indicado ainda em casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia
e em problemas gastrointestinais, como: acidez estomacal, cólicas do
aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Como fazer o Chá:
Deve lavar
bem uma laranja e descascá-la, deixando uma parte do seu interior (aquela parte
branca que fica entre a casca e a fruta) rente à casca, reservando-a. Ferver a
casca de metade da laranja aproximadamente cinco minutos num litro de água,
retirá-la e beber o chá quente ou frio várias vezes ao dia.
Boa tarde, a Associação do Amedo, concelho de Carrazeda de Ansiães vai realizar um BTT no dia 6 de Maio e vem por este meio pedir aos administrador do Abcdesporto (http://wwwabcdesporto.blogspot.pt/) se seria possível colocar o cartaz no blog a promover o evento?
