domingo, 30 de maio de 2010

Dia Mundial da Criança - 1 de Junho

Declaração dos Direitos da Criança:

Em 1959 a ONU (Organização das Nações Unidas) escreveu e aprovou a "Declaração dos Direitos da Criança".

Esta declaração é composta por 10 artigos, muito simples, que dizem respeitos ao que podem fazer e ao que as pessoas responsáveis por elas devem fazer para que sejam felizes, saudáveis e se sintam seguras.
(É claro que também ela tem responsabilidades para com as outras crianças e para com os adultos para que também eles gozem dos seus direitos.)

Vamos conhecer os 10 princípios da referida declaração:

Princípio 1º- Toda a criança será beneficiada por estes direitos, sem nenhuma discriminação de raça, cor, sexo, língua, religião, país de origem, classe social ou situação económica. Toda e qualquer criança do mundo deve ter os seus direitos respeitados!

Princípio 2º- Todas as crianças têm direito a protecção especial e a todas as facilidades e oportunidades para se desenvolver plenamente, com liberdade e dignidade. As leis deverão ter em conta os melhores interesses da criança.

Princípio 3º- Desde o dia em que nasce, toda a criança tem direito a um nome e uma nacionalidade, ou seja, ser cidadão de um país.

Princípio 4º- As crianças têm direito a crescer e criar-se com saúde. Para isso, as futuras mães também têm direito a cuidados especiais, para que os seus filhos possam nascer saudáveis. Todas as crianças têm também direito a alimentação, habitação, recreação e assistência médica.

Princípio 5º- As Crianças com deficiência física ou mental devem receber educação e cuidados especiais exigidos pela sua condição particular. Porque elas merecem respeito como qualquer criança.

Princípio 6º- Toda a criança deve crescer num ambiente de amor, segurança e compreensão. As crianças devem ser criadas sob o cuidado dos pais, e as mais pequenas jamais deverão separar-se da mãe, a menos que seja necessário (para bem da criança). O governo e a sociedade têm a obrigação de fornecer cuidados especiais para as crianças que não têm família nem dinheiro para viver decentemente.

Princípio 7º- Toda a criança tem direito a receber educação primária gratuita, e também de qualidade, para que possa ter oportunidades iguais para desenvolver as suas habilidades. E como brincar também é uma boa maneira de aprender, as crianças também têm todo o direito de brincar e de se divertir!

Princípio 8º- Seja numa emergência ou acidente, ou em qualquer outro caso, a criança deverá ser a primeira a receber protecção e socorro dos adultos.

Princípio 9º- Nenhuma criança deverá sofrer por negligência (maus cuidados ou falta deles) dos responsáveis ou do governo, nem por crueldade e exploração. Não será nunca objecto de tráfico (tirada dos pais e vendida e comprada por outras pessoas). Nenhuma criança deverá trabalhar antes da idade mínima, nem deverá ser obrigada a fazer actividades que prejudiquem a sua saúde, educação e desenvolvimento.

Princípio 10º- A criança deverá ser protegida contra qualquer tipo de preconceito, seja de raça, religião ou posição social. Toda a criança deverá crescer num ambiente de compreensão, tolerância e amizade, de paz e de fraternidade universal.

Se tudo isto for cumprido, no futuro as crianças poderão viver em sociedade como bons adultos e contribuir para que outras crianças também vivam felizes!
Por Abcdesporto/C.Fernandes

BTT e Passeio Pedestre de 23 de Maio

A Alvorada em Carrazeda de Ansiães fez-se emergir bem cedo no passado dia 23 de Maio.
Desde Pedestrianistas, Betetistas, CNR, e Bombeiros Voluntários de Carrazeda, todos se juntaram à festa do Desporto e da Actividade Física.
8 da manhã, e já circulavam viaturas com bicicletas no seu tejadilho em direcção ao Campo de Escuteiros da Vila de Carrazeda. Era O BTT e o Passeio Pedestre, que em Carrazeda estavam prestes a começar.

Começava assim mais um evento de BTT com um elenco de 98 participantes, simultaneamente com um Passeio Pedestre, que juntou aproximadamente 45 amantes do pedestrianismo, organizados pela recente empresa Active Ansilanis ”, criada há bem pouco tempo, mas com vontade de por a “Mexer Carrazeda” bem como, dar a conhecer o que de bom esta terra pode oferecer a quem a visite.
Paisagens deslumbrantes, associadas há hospitalidade e humildade da população foi o que não faltou a este acontecimento.

Por volta das 9:h30m iniciava-se o Passeio Pedestre, sobe o tema: “Rota do Castelo”, com destino ao Castelo de Ansiães, passando pela soberba Igreja paroquial de Marzagão, onde o digníssimo presidente de Junta de Freguesia teve a gentileza de oferecer o reforço alimentar a todos os pedestrianistas. Pois esperava-nos uma acentuada subida em direcção ao castro de Ansiães, Em quanto que os betetistas pedalavam por outros trilhos, com o reforço alimentar em Beira Grande, graças à ilustre pessoa do senhor presidente da Junta de Freguesia da localidade.
Chegados ao castelo e por trilho diferente, os pedestrianistas estavam de regresso a Carrazeda, mais propriamente ao lugar de onde passadas 3 horas tínhamos partido.

Um percurso um pouco duro devido à elevada altitude a que se encontra a fortaleza, o que fez com que os mais abatidos optassem por se socorrerem de viaturas motorizadas no regresso a Carrazeda.

Tal facto não aconteceu com o casal Manuel Mesquita e Delfina Vicente que com 67 e 68 anos de idade respectivamente, num passo moderado, conseguiram vencer as adversidades do terreno e do calor, chegando ao destino passadas 3h:45 minutos, sem se socorrerem de qualquer viatura. Um bom exemplo a tomar. Não importa a idade, mas sim a força de vontade.

No seu cômputo geral, foi uma actividade bem sucedida, tendo em conta os objectivos traçados pela organização.

Antes de terminar queria tecer alguns agradecimentos, nomeadamente à GNR, aos Bombeiros Voluntários, à Câmara Municipal, à Juntas de Freguesia de Marzagão e Beira Grande, aos Escuteiros de Carrazeda, “Casa Dolores”, amigo “Jou” (maças), Grafiansiaes e aos 25 colaboradores, bem como, aos cozinheiros e ajudantes, pois sem estes o evento não terminaria da forma animada como finalizou.

O agradecimento final vai, como não podia deixar de ser, para todos os pedestrianistas e Betetistas que com algum sacrifício deram cor e brilho à Vila de Carrazeda.
A todos o nosso muito obrigado.
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quarta-feira, 26 de maio de 2010

"Os Heróis do Futebol"

No âmbito do lançamento da colecção de ficção juvenil «Os Heróis do Futebol», a Editora Educação Nacional lança um passatempo destinado a crianças e jovens, entre os 6 e os 14 anos, que frequentem clubes, instituições, associações, escolas... desportivas.
Basta escreverem uma frase original sobre o que mais os fascina no mundo do futebol e habilitarem-se a ser um dos 50 felizes contemplados com um exemplar de «Luta pela Taça», o primeiro livro da colecção.

«Os Heróis do Futebol» é uma colecção que tem como protagonistas dois jovens jogadores que, a par com o futebol, vivem inúmeras aventuras adensadas por muito mistério e uma pitada de romance…

As frases devem ser entregues na secretaria do clube onde as crianças estão inscritas, acompanhadas de cópia do BI/Cartão do Cidadão, até dia 31 de Julho de 2010.
Uma vez reunidas as frases de todos os participantes, o clube, devidamente identificado, deve enviá-las por correio, num prazo de 8 dias, num único envelope, para:
Rua das Ameixoeiras, nº 464
4405-615 Gulpilhares Vila Nova de Gaia;
ou via e-mail para:
Qualquer dúvida, estamos à disposição.
Saudações futebolísticas!
Recebido por e-mail

terça-feira, 25 de maio de 2010

Dia da Criança - 1 de Junho de 2010

O dia 1 de Junho de 2010 fica reservado para as nossas crianças com o seguinte Projecto:

Manhã - Castelo de Ansiães:
Entrega do Foral,
Danças Medievais,
Caça ao Tesouro.

Tarde - Centro Histórico de Carrazeda de Ansiães
Jogos Tradicionais,
Ateliês de pintura
Visita Guiada ao Centro Interpretativo do Castelo e
Vila Amuralhada de Ansiães.

Já sabe! No próximo dia 1 de Junho, Terça-feira não deixe as suas crianças em casa. Venha divertir-se connosco e aprender um pouco mais sobre a história da nossa terra!

Contamos consigo...
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

sábado, 22 de maio de 2010

COMO REDUZIR O RISCO DE ARTROSE NO JOELHO

A CORRECÇÃO DA DESIGUALDADE NO COMPRIMENTO DOS MEMBROS INFERIORES PODE REDUZIR O RISCO DE ARTROSE NO JOELHO.


“Os indivíduos que apresentam um encurtamento de um ou mais centímetros, num dos membros inferiores, encontram-se mais vulneráveis ao desenvolvimento de artrose sintomática ou artrose progressiva no joelho do membro mais curto.”

Esta é a conclusão de um estudo multicêntrico efectuado a nível internacional, levado a efeito em Iowa e Birmingham.

Na abordagem para este estudo, partiu-se do pressuposto já conhecido de que, “prevenindo as alterações induzidas nos joelhos pelas perturbações no alinhamento dos membros, há a possibilidade de suspender ou reduzir a evolução da artrose”, esclarece Derek Cooke, da Queen’s University em Toronto, um dos autores do estudo multicêntrico.

Pretendeu-se, assim, saber se a desigualdade no comprimento dos membros inferiores estaria associada com significado ao desenvolvimento de artrose nos joelhos.

Para o efeito foram prospectivamente avaliados 3.026 indivíduos, com idades entre os 50 e os 79 anos, que apresentavam já artrose nos joelhos ou que manifestavam sinais de risco para a doença.

As medições dos membros foram levadas a efeito em estudos radiográficos efectuados em películas extra-longas e repetidos após trinta meses.

Da avaliação global ficou comprovado que o risco de desenvolvimento de artrose nos indivíduos com encurtamento acima de 1 centímetro é bastante mais elevado do que em indivíduos que apresentem mínimas diferenças.

Conclusão: De acordo com os autores, qualquer diferença existente deve ser sempre corrigida, com o recurso a uma simples palmilha ou calcanheira a colocar no calçado.

Fonte: MediaHealth Portugal

quarta-feira, 12 de maio de 2010