sábado, 8 de agosto de 2009

Coração de JARQUE deixa de bater aos 26 anos.

O capitão do Espanyol de Barcelona, - Daniel Jarque, faleceu hoje – 08/08/2009, devido a uma suposta paragem cardíaca.

O defesa central de 26 anos de idade morreu quando falava ao telefone com a sua namorada em Florença, local onde se encontrava com a sua equipa.

A namorada do jogador, depois de notar que Jarque não respondia, terá contactado outro atleta do Espanyol que se dirigiu à habitação do defesa, encontrando-o já no chão sem sentidos.

Este é o segundo jogador da Liga Espanhol a falecer devido a paragem cardíaca, depois de em 2007 o defesa do Sevilla, Antonio Puerta ter caído inanimado em pleno relvado do Sánchez Pizjuán.

O Abcdesporto acompanha no pesar os seus familiares e amigos.
Por Abcdesporto/C.Fernandes

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

HEMORRAGIA

A hemorragia é a saída de sangue de dentro dos vasos sanguíneos ou coração para o espaço entre as células (hemorragia interna), ou para fora do organismo (hemorragia externa).

A hemorragia pode ser desencadeada por um traumatismo, fragilidade dos vasos sanguíneos ou aumento da pressão do sangue.

Se não for detectada ou se for num vaso de grande calibre, a vítima pode perder demasiado sangue e morrer.
Modo de actuação:
O objectivo é parar a hemorragia o mais depressa possível.
- Sempre que possível, usar medidas de protecção individual, como luvas, bata e máscara.
- Retirar a roupa da vítima, no local do sangramento de forma a expor o local da ferida.
- Fazer pressão nessa zona com compressas ou um pano limpo. Se não for eficaz, tentar aproximar os bordos da ferida.
- Elevar a zona da hemorragia, de forma a ficar mais alta do que o coração, para reduzir o volume da hemorragia.
- Se a ferida apresentar alguma coisa espetada não remover porque pode aumentar a hemorragia ou permitir a entrada de ar, consoante o local onde se encontra inserido.
- Deitar a vítima e elevar as pernas, se esta apresentar sinais de desmaio.
- Cobrir a vítima porque sentem muito frio.
- Não dar comida nem bebida porque pode ser necessário operar de urgência.
- Manter a vítima calma.
- Pedir ajuda.

Se estiver perante uma vítima traumatizada, é fundamental ter cuidado com os movimentos da cabeça e pescoço, para não causar lesões irreversíveis na coluna cervical.
Se a vítima estiver a respirar e num local seguro, não se retira desse local, nem se muda de posição até chegarem os bombeiros.

Nunca se exponha a riscos ao socorrer uma vítima.
Recebida por E-mail.

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Campeonato de Volei de Praia Volta ao Azibo

O voleibol de praia está de regresso a Macedo de Cavaleiros com um Grand Slam que, desta vez, contempla também o campeonato feminino.
A penúltima etapa do Campeonato Nacional vai ser disputada de 12 a 16 de Agosto, na Praia da Ribeira, em plena albufeira do Azibo, entre as 24 melhores duplas nacionais masculinas e as 16 melhores duplas nacionais femininas.
Este ano o calendário das provas a disputar em Macedo de Cavaleiros vai ser alargado, presenteando os apreciadores da modalidade com cinco dias de jogos intensos. “Temos a certeza que vamos ter jogos de alto nível, com duração de uma hora ou hora e meia, pois num Grand Slam há uma selecção das duplas que participam, o que não acontece num Open”, apontou Manuel Oliveira, presidente do Conselho Nacional de Voleibol de Praia.
O Circuito Nacional de Voleibol de Praia é dividido em provas Open e provas Grand Slam. Qualquer dupla pode participar num Open, sendo que este é dividido em duas fases: a fase do quadro principal e a qualificação.
A qualificação é aberta a qualquer dupla, o que significa que pode haver um grande desnível em campo. Já no Grand Slam, as duplas são seleccionadas. Assim, a etapa de Macedo de Cavaleiros vai ser decisiva para os atletas, já que é aqui que se vão disputar os jogos que irão determinar as duplas presentes na final da competição. No Torneio Gaia Voley/AVP, disputado de 24 a 26 de Julho e pontuável para o Campeonato Nacional, as duplas vencedoras foram Roberto Reis / Fabrício Silva (masculinos) e Juliana Antunes / Francisca Esteves (femininos).
No entanto, há um grande equilíbrio entre as primeiras sete duplas, sendo, por isso, difícil fazer um prognóstico que aponte um possível campeão nacional, conforme sublinhou Manuel Oliveira. “Dentro do quadro todo há a possibilidade de qualquer dupla participar na final do campeonato nacional. Dizer quem será o campeão nacional, neste momento, é muito difícil, há um equilíbrio muito grande”.
Quem não vai estar presente, este ano, é a dupla Miguel Maia/João Brenha.
A parceria entre eles, a nível internacional, foi desfeita, tendo a dupla participado, este ano, apenas no campeonato da Lusofonia, onde a prestação não foi a melhor de todas. As lesões parecem mesmo não abandonar o atleta João Brenha, tal como já aconteceu na prova do ano passado, em Macedo de Cavaleiros.
João Brenha parece não estar nas melhores condições físicas e, por isso, ainda não participou em nenhuma prova do campeonato nacional.
No ano passado, a dupla José Pedrosa/Nélson Brízida foi a grande vencedora da penúltima etapa, jogada na albufeira do Azibo e foi a grande vencedora da penúltima etapa do Campeonato Nacional.
Este ano, também esta prova se reveste da maior importância, já que irá determinar a qualificação das duplas que irão marcar presença na grande final, a realizar no Porto, de 21 a 23 de Agosto.
Sobre o regresso a Macedo de Cavaleiros e à praia do Azibo, Manuel Oliveira diz apenas que “em equipa vencedora não se mexe”, justificando o regresso com o “sucesso” alcançado, em termos competitivos e organizacionais, na prova ali realizada no ano passado. “É uma prova de excelência, realizada num lugar de excelência, como os próprios atletas reconhecem”, frisou.
Recebida por e-mail.

terça-feira, 4 de agosto de 2009

"Pelotão Aventura" - Carrazeda de Ansiães

Clube de Ciclismo de Carrazeda de Ansiães, - "Pelotão Aventura", criado no passado dia 25 de Abril, com a ajuda de um grupo de amigo, resolveu meter mãos-à-obra e realizar o seu primeiro Passeio BT, por Terras de Carrazeda.

Percurso com uma média de 42 km por Terras de Carrazeda de Ansiães, com uma paisagem simplesmente magnífica.

Pois Bem,

Se tem disposição para pedalar, já sabe, no próximo dia 30 de Agosto venha visitar Carrazeda de Ansiães participando nestes evento desportivo.

Concentração 8h00: junto ao Campo de Escuteiros de Cª de Ansiães,

A partida está agendada para as 8h:30m,

Percurso:

Dificuldade Física: Média Baixa,

Dificuldade Técnica: Média.

O "Pelotão Aventura" conta com a sua participação.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Artroscopia

Artroscopia é um procedimento cirúrgico minimamente invasivo para examinar tratar lesões no interior de articulações.

A artroscopia é feita com o uso de artroscópio, um tipo de endoscópio que é inserido dentro da articulação através de uma pequena incisão.

Procedimentos de artroscopia podem ser feitos para avaliar ou tratar problemas ortopédicos.
A vantagem da artroscopia sobre outras cirurgias é que as articulações não precisam ser totalmente abertas. Ao invés disso, apenas duas pequenas incisões são feitas - uma para o artroscopia e outra para os instrumentos cirúrgicos. Isso reduz o tempo de recuperação da cirurgia e pode elevar a taxa de sucesso devido ao trauma menor aos tecidos conectivos.
Artroscopia é especialmente usada por atletas profissionais, que frequêntemente lesionam as articulações do joelho e precisam de tempo de cura rápido.
Artroscopia também produz menos cicatriz devido às incisões serem menores.

Os instrumentos usados na artroscopia são menores que os tradicionais. O cirurgião vê a área da articulação em um monitor e pode diagnosticar e reparar o tecido lesionado, como ligamentos e meniscos.


Artroscopia é usada para articulações dos joelhos, ombros, cotovelos, pulsos, tornozelos e quadril.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

domingo, 2 de agosto de 2009

Maxi vai ser submetido a artroscopia ao joelho

O lateral uruguaio do Benfica, Maxi Pereira vai ter de ser submetido a uma artroscopia ao joelho direito, devido à lesão contraída, no sábado (1/08/2009), em jogo frente ao Portsmouth, no Torneio Cidade de Guimarães, no qual o grupo encarnado venceu por quatro bolas a zero.

Segundo avança no seu site oficial o Benfica, o jogador foi já submetido a exames, tendo-se confirmado a existência de uma lesão meniscal, que obriga à realização de uma artroscopia visando a recuperação da zona afectada.

A intervenção cirúrgica terá lugar já na próxima segunda feira, seguindo-se o respectivo período de recuperação, cuja duração o clube não revela.


Por: Abcdesporto/C.Fernandes

FUTEBOL de 7

Acções Tácticas Individuais Defensivas

DESARME: è uma acção táctico-técnica em que o defensor procura a bola quando esta se encontra na posse do adversário.

Como deve ser Executada?

1º Olhar dirigido para a bola e não para o adversário;

2º Manter uma posição de equilíbrio, colocando os pés obliquamente à linha de corrida do adversário;

3º tentar o desarme só quando se tiver a certeza de poder alcançar a bola;

4º Evitar ir ao solo, fundamentalmente no caso de ser o último defensor.

Bons Treinos.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes