A tomografia axial computorizada - (TAC) é um exame complementar de diagnóstico, pode ser efectuada a qualquer parte do corpo e é realizada com raios X. A radiação é emitida para o local em estudo e a imagem é formada consoante a capacidade de absorção dos tecidos.

Durante a TAC são efectuadas várias imagens dos tecidos, visualizando-se o seu interior e exterior, como se estes fossem cortados em fatias horizontais.

Este exame permite detectar tumores, hemorragias, fracturas do crânio, alterações de órgãos, etc.

Realização do exame

O aparelho tem a forma de um círculo (parecido a um donut) aberto, onde se encontra o aparelho de raios X e do lado contrário o detector que capta a quantidade de radiação absorvida pelo tecido, e transmite a informação ao computador do sistema do exame.

À frente deste círculo existe uma maca onde é deitado o paciente. Esta maca desliza ao longo do tomógrafo e fica fixa na zona a estudar, para aí ser emitida a radiação.

Durante o exame não se pode mexer e é orientado pelos técnicos ao longo do exame, através de um intercomunicador.

A duração depende da zona a estudar. O aparelho a funcionar emite ruídos normais ao funcionamento.

Preparação para o exame

- Deve estar com jejum de pelo menos 4 horas.

- Levar exames já realizados.

- Não necessita de preparação ou dieta em casa.

- Não necessita de internamento.

- Pode trabalhar após o exame.

- Informar o médico se está grávida e medicação que toma.

- Deve retirar todos os objectos metálicos, pessoais e próteses.

- Pode ser necessário vestir uma bata.

- Consoante o local a observar, ou para se visualizar melhor pode ser necessário produto de contraste. Este pode ser bebido ou administrado na veia.

A TAC permite imagens mais nítidas e com mais pormenor do que o RX.

A TAC usa radiações e as imagens são mostradas como se o corpo fosse cortado em fatias horizontais. A ressonância magnética tem imagens em três planos do espaço e não usa radiações, o que faz quer que as suas imagens não sejam tão nítidas.

São complementares umas das outras, no entanto cada uma tem as suas indicações de realização.

O médico radiologista faz um relatório do exame, que será levantado posteriormente.

In: Conhecer Saúde

Engasgamento

Grande percentagem das obstruções das vias aéreas (nariz, boca, garganta e traqueia) é com comida. O reconhecimento precoce é importante para resolver a situação.

O corpo estranho pode provocar obstrução parcial ou total. Na parcial a vítima agarra-se à garganta, consegue tossir e falar, na total não faz nada do descrito atrás.

Sinais e Sintomas:

Na obstrução ligeira

- Tosse

- A vítima agarra a garganta com as mãos

Na obstrução grave

- Cianose (cor da pele cinzenta ou azulada)

- As veias do pescoço ficam dilatadas.

- Perda da consciência.

Cuidados a ter:

Se os sinais são de obstrução ligeira, devemos acalmar a vítima e incentivá-la a tossir.

Se a vítima tem sinais de obstrução grave mas está consciente, deve-se aplicar 5 pancadas na região inter-escapular (costas) da seguinte forma:

Deve-se colocar ao lado da vítima, ligeiramente para trás e com uma mão apoiar o tórax inclinando-o para a frente de forma a facilitar a saída do corpo estranho e evitar que entre novamente. Com a região tenar da outra mão, dar 5 pancadas entre as omoplatas. Após cada pancada observar se o corpo saiu.

Se não foram eficazes faz-se compressões abdominais (manobra de Heimlich):

Coloca-se detrás da vítima com os dois braços à volta da parte superior do abdómen. Inclina a vítima para a frente, fecha o punho e coloca-o entre o umbigo e a parte inferior do centro das costelas (esterno). A outra mão agarra o punho e faz o movimento para cima e para trás em simultâneo, cinco vezes. Também se verifica se o corpo sai entre cada compressão.

Alterna-se as pancadas com as compressões até sair o corpo estranho ou a vítima ficar inconsciente. Neste caso, coloca-se a vítima no chão, liga-se ao 112 e se tiver formação inicia Suporte básico de Vida - (massagem cardíaca e respiração boca-a-boca).

Bébés até um ano

- Colocar a criança de cabeça para baixo sobre o antebraço, com a mão que segura a criança levanta a cabeça e abre a boca para permitir que o corpo saia e não volte a entrar. Dá pancadas secas na zona entre os ombros, observando se o corpo estranho sai.

- Ter em atenção a força devido a se tratar de um bébé.

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A ABDOMINOPLASTIA

A abdominoplastia é uma cirurgia correctiva, cujo objectivo é a redução do excesso de gordura e pele da parte inferior e média da parede abdominal. Também é realizada para corrigir estrias, subir ou descer o umbigo, corrigir doenças como por exemplo hérnias e aumentar a auto-estima.

A parede do abdómen, é a zona do organismo que mais acumula gordura e sofre alterações ao longo de determinadas fases da vida.

Como se efectua a operação?

O médico cirurgião faz um corte horizontal ao longo da zona inferior do abdómen, acima da zona púbica e outro à volta do umbigo, para remover e corrigir o excesso de gordura, pele, estrias e hérnias. Nesta operação há redução da flacidez muscular ficando o abdómen liso.

O umbigo pode ou não ser retirado. A opção é da pessoa que vai ser operada, durante ou após a consulta com o médico. Se optar por remover o umbigo, a cirurgia é menos demorada, a cicatriz é menor e chama-se de "miniabdominoplastia".

Se o umbigo for recolocado, a pessoa fica com uma cicatriz à volta do umbigo, devido a este ser suturado e outra na região supra-púbica. É necessário anestesia geral ou epidural.

A recuperação é dolorosa, mas as dores são aliviadas com medicação. Pode também surgir edema (inchaço), equimose (pele negra), pele dormente e algum cansaço durante aproximadamente duas semanas.

A cirurgia dura 2 a 3 horas. O resultado é rápido, mas é necessário uma alimentação e estilo de vida saudável, para evitar o regresso da situação anterior à operação. Pode ser necessário consultar um nutricionista para corrigir erros na alimentação e realizar algum exercício físico.

O médico pode recomendar o uso de uma cinta, evitar esforços físicos e pesos nos primeiros meses.

A percepção das cicatrizes depende na sua maioria das características de cicatrização de cada pessoa. Pode quase não se ver ou no lugar da sutura crescer tecido avermelhado ou rosado (queloide). O tecido queloide pode ser melhorado numa cirurgia estética.

O regresso ao trabalho depende do médico e do tipo de trabalho. Geralmente, é ao fim de 2 a 4 semanas.

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Agogamento - Parte II

Afogamento é a sufocação por um fluido, geralmente a água.

A consequência mais importante do afogamento é o encharcamento dos pulmões impedindo a respiração e por isso reduz o nível de oxigénio no sangue, podendo levar a paragem cardíaca.

Cuidados no local:
- Retirar a vítima do local do afogamento;
- Chamar os bombeiros;
- Realizar suporte básico de vida se necessário e tiver formação.
- Não se deve colocar a vítima de cabeça para baixo porque pode vomitar e aspirar o vómito para os pulmões.
A maioria das vítimas de afogamento apresentam hipotermia.

Nota:
Se o afogamento for de origem em desportos aquáticos ou mergulho, as vitimas podem apresentar traumatismo craniano ou da coluna. Deve ser mobilizada em bloco por várias pessoas, se for necessário mobilizá-las, tendo sempre o cuidado de manter alinhado a cabeça com o pescoço e restante corpo.

Deve ser realizado por profissionais para prevenir lesão da cervical.

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Penela em Actividade...

O Município de Penela está a levar a efeito desde o passado dia 22 Junho o Programa de Férias Desportivas 2009.

Participam este evento um elenco de meia centena de crianças e jovens do concelho, com idades compreendidas entre os 6 e 17 anos, praticando diariamente desporto de forma lúdica em vários locais do concelho, até ao próximo dia 7 de Agosto.

O Projecto que resulta da acção conjunta da Câmara Municipal de Penela, através do seu Gabinete de Desporto em parceria com a Associação de Jovens de Penela, tem como principais objectivos o convívio entre os mais jovens, numa forma saudável de passarem as férias escolares, praticando actividade física de ar livre e de pavilhão, bem como actividades nas piscinas, criando hábitos desportivos na população jovem do Concelho de Penela.

A Formação integral dos jovens, a Dinamização do Associativismo juvenil, a Ocupação dos Tempos Livres através de actividades desportivas, a Animação, através dos jovens, a Descoberta e prática de uma ou mais modalidades desportivas através de acções de iniciação ou de aperfeiçoamento, são algumas das metas que pretendem alcançar com a realização anual deste projecto.

Este grupo de jovens tem semanalmente oportunidade de praticar várias modalidades desportivas tais como: natação, hidroginástica, jogos de água, andebol, voleibol, basquetebol, futsal, ténis, ping-pong, percursos pedestres na Pedra da Ferida e Germanelo, animação na Praia Fluvial da Louçainha e viagens.

Concluímos assim que a Autarquia reforça desta forma mais uma vez, a preocupação que tem com os mais jovens, proporcionando-lhes actividades desportivas, de lazer e educacionais, contribuindo para a boa Formação Cívica e Desportiva destes futuros homens e mulheres do concelho.

Parabéns para a Autarquia e para a Associação de Jovens de Penela pela continuidade desta iniciativa. Para todos os jovens que participam activamente nas actividades propostas, votos de umas Férias Desportivas bem animadas.

Aproveitem bem este evento, "Outros queriam e não têm".

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Prós e Contras do Ácido Láctico.

O ácido Láctico, "ou lático ( do latim lac, lactis, leite), é um composto orgânico de função mista ácido carboxílico - álcool que apresenta a fórmula molecular C₃H₆O₃ e estrutural CH₃ - CH ( OH ) - COOH. Participa de vários processos bioquímicos, e o lactato é o sal deste ácido. Pela nomenclatura IUPAC, é conhecido como ácido 2-hidroxi-propanóico ou ácido α-hidroxi-propanóico", sendo um produto final do metabolismo anaeróbio.

À medida que aumentamos a intensidade do trabalho cardiovascular, aumenta a produção de lactato no músculo, produzindo acidez e fadiga, diminuindo o rendimento. Estas reacções metabólicas sucedem de forma muito significativa em pessoas sedentárias que começam um programa de treino ou em desportistas que não trabalham em intensidades elevadas.

Por isso, sempre se pensou que o aumento do lactato no músculo deveria ser evitado a todo o custo. No entanto, investigações recentes demonstraram como em pessoas treinadas algumas células podem reutilizar o lactato para voltar a obter energia utilizando-se através da glucólise anaeróbia. Sem dúvida que isto deixa as portas abertas a novas investigações sobre a reutilização do lactato.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Não Há Condições Para a Prática Desportiva Juvenil.

Os pais dos futebolistas juvenis da Naval 1º de Maio decidiram hoje - (18/07/2009) proibir os filhos de representar o clube em provas oficiais, contestando desta forma as deficientes condições do campo de terra batida, o único do campeonato nacional.

Numa carta dirigida à Direcção do Clube, que milita na Liga Principal, os pais exigem ver analisado e satisfeito um conjunto de “elementares” reivindicações relativas às condições de treino, jogo, transporte e tratamentos médicos, até ao início da época, proximo dia 23 de Agosto.

Caso contrário, não irão autorizar os seus filhos a jogar em representação da Naval 1º de Maio em qualquer prova oficial, garantem.

Os pais alegam, entre outras situações, que o chamado campo de treinos da Naval, anexo ao Estádio Municipal José Bento Pessoa, “não reúne as condições mínimas para a prática desportiva”.

“Pela dureza do campo, pela poeira que torna o ar irrespirável, pela quantidade de pedras soltas existentes e irregularidades no piso, que tantas lesões têm causado”, justificam.

Na carta, os pais acrescentam que não vão autorizar os filhos a voltar para casa sem tomar banho após um treino que termina às 21h:30m e classificam “recorrente” a alegada inexistência de água quente para todos os atletas.

Classificam de “inadmissível” que a equipa de juvenis “sinta a sua competitividade desportiva diminuída” por não ter condições de treino e jogo “semelhantes às dos seus adversários".

“Não autorizamos que os nossos filhos se envergonhem de ser a única equipa da Série C do Campeonato Nacional de juvenis [nos adversários incluem-se o Benfica, Sporting ou Belenenses, entre outros] que joga num campo de terra batida”, sustentam.

Exigem a viabilização, a tempo do início da próxima época, da utilização para treino e jogo “de um campo relvado natural ou sintético, com balneários adequados à prática desportiva” e frisam que o Concelho da Figueira da Foz possui campos de futebol com as condições pretendidas.

Hoje, na apresentação formal da equipa, realizada nas instalações da Naval, os pais substituíram os filhos - a maioria dos jogadores não compareceu - e entregaram a carta dirigida à Direcção do Clube.

A carta foi entregue ao Coordenador do Futebol Juvenil, - José Carlos, que em Maio anunciou a intenção de se demitir do cargo face à falta de condições proporcionadas aos atletas dos escalões de formação.

[A Naval] deve ser um caso único no futebol da Europa. Tem todas as equipas no escalão máximo e não tem campo”, desabafou.

Mantendo a intenção de abandonar o cargo, o coordenador disse ter continuado para preparar o início da época e colocar “o comboio em andamento”.

“Quando estiver em andamento saio, se as condições que pedi [e que os pais também reivindicam] não forem aceites”, revelou.

Apesar da falta de condições suscitada pelos pais, os jovens vão iniciar os treinos, segunda-feira, num campo de terra batida na Cova-Gala, margem esquerda do Mondego.

“Ainda assim, tem melhores condições do que o campo de treinos da Naval”, disse Carlos Moita, secundado por um dos seccionistas da equipa: “Não queremos prejudicar a época dos miúdos, o nosso grande problema é os nossos filhos quererem jogar futebol”.

A Agência Lusa tentou ouvir Joaquim Parente, vice-presidente da Naval para o Futebol de Formação, mas os contactos revelaram-se infrutíferos.

Recebida por e-mail (Fonte: Lusa)