MARATONA DA ROMARIA - Três Serras

Caros amigos,

A Pedalaventura associa-se à maior Romaria de Portugal.

Numa colaboração com a Camara Municipal de Lamego, realiza-se a 13 de Setembro em Lamego : MARATONA DA ROMARIA - Três Serras.

Contamos contigo.

Valiosos prémios.

Mais informação em: www.pedalaventura.pt

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Jogos da Lusofonia

De estranhar... ou talvez não!

Às 00:05 horas de hoje, 2ª feira dia 13, mais de 4 horas depois de ter terminado a 1ª jornada do Atletismo dos Jogos da Lusofonia, disputada no Domingo dia 12, o site do COJOL (www.lisboa2009.org), apenas disponibiliza os resultados das 4 primeiras provas da jornada (Triplo Salto, Lançamento do Peso, Salto em Altura e Eliminatórias dos 100 metros).

Também na zona de Últimas, não é feita nenhuma referência à competição de Atletismo.

Os resultados do Atletismo dos Jogos da Lusofonia foram disponibilizados pela Federação Portuguesa de Atletismo, através do seu site, ao longo da tarde, e podem ser consultados em http://www.fpatletismo.pt/lusofonia2009

De estranhar este alheamento por parte do COJOL ao Atletismo, modalidade onde participam Campeões Olímpicos, do Mundo e da Europa!

De estranhar... ou talvez não!

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Liga de Futebol 2009/10

A Liga de Futebol 2009/10 arranca sensivelmente dentro de um mês, mais propriamente no fim-de-semana de 16 de Agosto.

F.C. Porto e Sporting começam fora de casa, (em P. Ferreira e na Choupana, respectivamente), enquanto que o Benfica recebe o Marítimo.

O primeiro clássico está reservado para a sexta Jornada, a 27 de Setembro, no Dragão, onde o F.C. Porto recebe o Sporting.

Segue-se o derby de Lisboa, em Alvalade, à 11ª Jornada, a 29 de Novembro, e à 14ª Jornada, a 20 de Dezembro é a vez do Clube da Luz receber um clássico, com o F.C. Porto.

In: http://diario.iol.pt

Situação de Ensino / Aprendizagem – 2

"Finalização e Defesa" da Baliza.

Espaço: 10X10 metros, com balizas de 5 metros de largura.

Situação: Jogo 1X1.

Descrição: Em situação de jogo um contra um, em que o atacante tenta progredir com bola no terreno de jogo e marcar golo na baliza contrária, com a oposição do defensor que poderá utilizar as mãos e os pés na defesa da sua baliza.

Variante: Não é permitido o uso das mãos na defesa da baliza e só é permitido marcar golo para além da linha de meio-campo.

Objectivo: Vence o atleta que após 4 repetições de 2 minutos, tiver marcado o maior número de golos.

Vá tentando! Pois verá que é um excelente exercício para treino da Finalização e da Defesa.

Bons Treino.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Situação de Ensino /Aprendizagem, em Futebol de Sete.

REMATE DE PRECISÃO: "É designado com um gesto técnico de grande complexidade motora que necessita de estar bem ajustado às variáveis do jogo, devendo realizar-se no local e momento adequados, além de exigir um nível elevado de força explosiva e concentração" (Alcalde 1991, citado por Soares, 1995). Deve por isso mesmo ser encarado como um sistema aberto e esta noção deve emergir nos seus diferentes estudos, sabendo-se à priori que "no futebol não é possível estandardizar as acções dos jogadores e muito menos a sua sequência" (Garganta, 1999).

Como Treinar este Gesto Técnico?

Espaço: Grande-área, com uma baliza normal sénior ( 7,32 X 2,44m)

Situação: de 1X0

Descrição: Atletas em grupo de 4, cada um com uma bola e colocados a uma distancia inicialmente de 6 metros e posteriormente de 9 metros em ralação à baliza, que se encontra dividida em 6 zonas devidamente pontuadas.

Em 5 tentativas de remate, ver qual o grupo que consegue somar o maior número de pontos.

Bons Treinos.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Não ao Racismo no Desporto...

Associação Europeia de Clubes quer cláusula anti-racista nos contratos

A Associação Europeia de Clubes - E.C.A., vai firmar na quarta-feira uma declaração de compromisso para que os clubes incluam cláusulas anti-racistas nos contratos dos futebolistas, numa cerimónia que decorrerá no "Camp Nou", em Barcelona, Espanha.

A cerimónia será presidida pelo presidente do F.C. Barcelona, - Joan Laporta, e contará com a presença do Director-geral Adjunto da UNESCO, - Márcio Barbosa, do secretário geral da E.C.A., - Michele Centenaro, e do ex-futebolista francês - Lilian Thuram.

Laporta apresentou esta proposta há uns meses, na sequência da acção "a voz das crianças", realizada conjuntamente entre a Fundação FC Barcelona e a UNESCO.

Que belo exemplo, a seguir por outras modalidades!

Fonte: Lusa de (5/07/2009)

10º Seminário Internacional 2009

Tema: TREINO DE JOVENS.

Dias: 12 e 13 de Setembro.

Local: Auditório do Complexo Escolar do Parque das Nações, em Lisboa.

PRELECTORES:

Carlos Eduardo Gonçalves, Istvan Balyi, Jackie Fairweather, Jean Cotê, John Lyle, Mário Guimarães e Sidónio Serpa.

Organização: IDP, I.P. – Divisão de Formação.

Razão Principal da sua Realização:

"A Preparação Desportiva Juvenil constitui uma área prioritária de intervenção quando se trata de desenhar o ritmo e a direcção do desenvolvimento desportivo de qualquer país (…)

Com o objectivo de garantir a adesão dos jovens a uma actividade necessariamente sistemática, progressiva e adaptada, onde se estabelecem laços de compromisso e empenho durante vários anos, é um cenário que necessita de treinadores actualizados, onde a paixão pelo desporto e pelo treino coabite com uma formação sólida e especializada".

É desta forma que o Seminário Internacional de Treino de Jovens pretende contribuir para que esta meta possa ser alcançada.

Venha participar!

Mais Informação em: www.idesporto.pt

Por: Abcdesporto/C.Fernandes