domingo, 17 de maio de 2009

A Importância do Preparador Físico de Futebol

Nos últimos anos, especificamente no futebol, tem-se observado um avanço muito rápido das tecnologias aplicadas para melhorar o rendimento do jogador, levando a Equipa Técnica a se especializar, e por necessidade, procurar o conhecimento científico aplicado ao futebol, para obter melhores resultados.

Hoje, já encontramos em algumas equipas a presença, além do Técnico Principal e do Preparador Físico, o Fisiologista, o Fisioterapeuta, o Nutricionista, o Estatístico e o Psicólogo. Cada um tem o seu papel importante dentro de um clube.

Mas, além da inclusão de todos esses profissionais no futebol, o papel do Preparador Físico passou a ser muito mais do que simplesmente treinar as capacidades físicas do atleta.

A este profissional cabe também a aplicação de testes físicos, o controle das cargas dos treinos, o equilíbrio entre as capacidades físicas a serem treinadas, a economia de energia, a recuperação pós-exercício do jogador, o aquecimento especifico para o treino e para o jogo, a periodização durante a temporada.
Necessita também de estar atento ao desempenho físico do atleta durante o jogo, pois se este se encontra visivelmente estafado, deve indicar ao Técnico Principal o estado fisico do jogador. Não esquecer que um jogador, antes de ser jogador é um ser Humano.

Podemos dizer que a responsabilidade maior pela qualidade do treino e do jogador é do Preparador Físico.

Isto porquê?

Simplesmente porque a ele compete estruturar o treino de acordo com a especificidade do jogo, trabalhando não só a parte física do atleta, pura e simplesmente, mas utilizando também, fundamentos técnicos e pequenos jogos, para que o jogador perceba com mais facilidade a importância da perfeita execução do exercício a executar.

Concluimos que o Preparador Físico é ele quem trabalha todas as componentes físicas individuais de cada jogador.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Subidas e Descidas da 2ª e 3ª Divisão Nacional 2008/09

Subidas e descidas da 2ª e 3ª divisões nacionais de Futsal 2008/09.


Veja o balanço final da 2ª e 3ª Divisão Nacional.

Na 2ª Divisão a equipa campeã nacional vai ser encontrada entre AAUTAD/Realfut e Vila Verde.

Série A:
Sobem à 1ª Divisão Nacional de Futsal:
AAUTAD/Realfut e Boticas.
Descem à 3ª Divisão Nacional: Monte das Pedras, Junqueira, Amanhã da Criança e Gondomar.

Série B:
Sobem à 1ª Divisão Nacional:
Vila Verde e Onze Unidos.
Descem à 3ª Divisão Nacional: Universidade do Algarve, Independentes de Sines, Rio de Mouro e Unidos do Cacém.

Na 3ª Divisão Nacional falta somente decidir quem vai ser o campeão nacional com o fim da fase regular. Vão disputar esta fase da prova Piratas de Creixomil, Lamas Futsal, Loures e Fabril Barreiro.

Série A:
Sobem à 2ª divisão Nacional:
Piratas de Creixomil e FC Foz.
Descem aos distritais: ARCA*, Carrazeda de Ansiães, Vianense e Araucaria.
*Existe um processo que pode despromover o Sangemil em vez do ARCA.
Série B
Sobem à 2ª divisão Nacional:
Lamas Futsal e Farlab.
Descem aos distritais: São João de Ver, Os Beirões, Abel Botelho Tabuaço, Vilaverdense e Alcaria.

Série C
Sobem à 2ª divisão Nacional:
Loures e Sacavenense.
Descem aos distritais: Retaxo, Os Patos, Santa Susana e Pobral, NS Leiria e Achete.

Série D
Sobem à 2ª divisão Nacional:
Fabril Barreiro e Louletano.
Descem aos distritais: Quinta do Conde, Atlético, Almodovarense, Sapalense e Setúbal.
Recebido por e-mail: "alerts.bounces.google.com"

quinta-feira, 14 de maio de 2009

Certificação de Juízes de Marcha – Grau B

O Conselho de Arbitragem da Federação Portuguesa de Atletismo em colaboração com a Associação de Atletismo de Aveiro e o Sector de Marcha da FPA vão levar a efeito uma Certificação de Juízes de Marcha – Grau B, no dia 27 e Junho, no decorrer dos Campeonatos Nacionais de Juvenis, no Luso.

Esta certificação destina-se a juízes no activo, integrantes no painel nacional de grau B e nos paineis regionais, (sujeitos a cotas limitadas de acordo com os limites de cada uma das Associações Regionais de Atletismo).

A não participação, por parte dos juízes com lugar no painel de grau B implica a não continuidade no referido painel.

As inscrições decorrem até ao próximo dia 30 de Maio e podem ser efectuadas para o endereço de e-mail mailto:c.arbitragem@fpatletismo.pt

In: Federação Portuguesa de Atletismo

VI Passeio Pedestre - Itinerário 2009


Tempo Apx.: 60 minutos;
Grau de Dificuldade: GII, - na escala de 1 a 5;
Inscrições gratuitas: 8h: 15m;
Local: Centro de Apoio Rural de Cª de Ansiães;
Testes de I.M.C. ...;
Palestra sobre a Alimentação e a sua Importância;
Explicação do Percurso;
Saida prevista: 10h:30m;
Hora de Chegada prevista: ( pessoas com menos preparação) 11h 45m.
Final: Lanche/Convívio no largo da Sede da Junta de Freguesia.
Contamos com a sua participação.
Ajude o seu coração! Venha caminhar!
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

VI Passeio Pedestre


domingo, 10 de maio de 2009

F.C.Porto - Tetra Campeão 2008/09

Terminou o jogo que pôs frente-a-frente o Futebol Clube do Porto e o Nacional da Madeira, onde o Futebol Clube do Porto venceu por uma bola a zero, golo marcado por Bruno Alves, que desta forma consagra o Futebol Clube do Porto como Campeão Nacional época 2008/09, conquistando assim o tetra Campeonato.

Jesulado Ferreira, natural de Mirandela, é o primeiro treinador nacional a conquistar o Tri-Campeonato, faltando vencer a Taça de Portugal frente ao Paços de Ferreira, para assim fazer a "dobradinha 2008/09".

"Ansiedade controlada, concentração absoluta e determinação para alcançar o triunfo". Foram estes os argumentos que Jesualdo Ferreira apresentou na preparação do jogo frente ao Nacional.

O Futebol Clube do Porto está de Parabéns.

Por: abcdesporto/C.Fernandes

O Papel do Guarda-redes de Futsal

A constante mutação da Modalidade de Futsal, tanto no aspecto técnico, como no táctico, fez com que se tornasse necessária a especialização da posição de guarda-redes.

Esta especificação ao nível do treino tornou-se necessária pelo facto do Futsal ter características específicas que requer posturas e movimentos de execução técnica diferentes de outros desportos que utilizam o guarda-redes. Ainda dentro deste contexto de evolução do Futsal, onde os jogadores de campo necessitam cada vez mais de serem polivalentes, ( rápidos movimentos e ocupação de várias posições), executando todas as funções ao nível técnico-táctico, o guarda-redes passa a ser um jogador com uma participação muito importante no jogo, pois é ele o responsável directo pelas últimas acções defensivas e pelas primeiras acções ofensivas da sua equipa.

Por toda esta importância que o guarda-redes tem na organização da sua equipa, tornou-se necessário que os exercícios de aprendizagem e treino merecessem uma atenção especial por parte dos treinadores, e dos pedagogos da modalidade, que levou a que se desenvolvessem trabalhos específicos para esta posição.

De facto, o Guarda-redes é um jogador muito importante na equipa, onde além de ter que jogar muito bem com as mãos, hoje para um bom guarda-redes de Futsal é fundamental também saber jogar com os pés, tanto no aspecto defensivo, quanto ofensivo.

Por este fundamento aconselham-se todos os técnicos de Futsal que nunca descorem o treino do seu Guarda-redes, pois é ele que trava o ataque e é nele que começa o ataque.
Por: acbcdesporto/C.Fernandes