Certificação de Juízes de Marcha – Grau B

O Conselho de Arbitragem da Federação Portuguesa de Atletismo em colaboração com a Associação de Atletismo de Aveiro e o Sector de Marcha da FPA vão levar a efeito uma Certificação de Juízes de Marcha – Grau B, no dia 27 e Junho, no decorrer dos Campeonatos Nacionais de Juvenis, no Luso.

Esta certificação destina-se a juízes no activo, integrantes no painel nacional de grau B e nos paineis regionais, (sujeitos a cotas limitadas de acordo com os limites de cada uma das Associações Regionais de Atletismo).

A não participação, por parte dos juízes com lugar no painel de grau B implica a não continuidade no referido painel.

As inscrições decorrem até ao próximo dia 30 de Maio e podem ser efectuadas para o endereço de e-mail mailto:c.arbitragem@fpatletismo.pt

In: Federação Portuguesa de Atletismo

VI Passeio Pedestre - Itinerário 2009

Tempo Apx.: 60 minutos;

Grau de Dificuldade: GII, - na escala de 1 a 5;

Inscrições gratuitas: 8h: 15m;

Local: Centro de Apoio Rural de Cª de Ansiães;

Testes de I.M.C. ...;

Palestra sobre a Alimentação e a sua Importância;

Explicação do Percurso;

Saida prevista: 10h:30m;

Hora de Chegada prevista: ( pessoas com menos preparação) 11h 45m.

Final: Lanche/Convívio no largo da Sede da Junta de Freguesia.

Contamos com a sua participação.

Ajude o seu coração! Venha caminhar!

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

VI Passeio Pedestre

F.C.Porto - Tetra Campeão 2008/09

Terminou o jogo que pôs frente-a-frente o Futebol Clube do Porto e o Nacional da Madeira, onde o Futebol Clube do Porto venceu por uma bola a zero, golo marcado por Bruno Alves, que desta forma consagra o Futebol Clube do Porto como Campeão Nacional época 2008/09, conquistando assim o tetra Campeonato.

Jesulado Ferreira, natural de Mirandela, é o primeiro treinador nacional a conquistar o Tri-Campeonato, faltando vencer a Taça de Portugal frente ao Paços de Ferreira, para assim fazer a "dobradinha 2008/09".

"Ansiedade controlada, concentração absoluta e determinação para alcançar o triunfo". Foram estes os argumentos que Jesualdo Ferreira apresentou na preparação do jogo frente ao Nacional.

O Futebol Clube do Porto está de Parabéns.

Por: abcdesporto/C.Fernandes

O Papel do Guarda-redes de Futsal

A constante mutação da Modalidade de Futsal, tanto no aspecto técnico, como no táctico, fez com que se tornasse necessária a especialização da posição de guarda-redes.

Esta especificação ao nível do treino tornou-se necessária pelo facto do Futsal ter características específicas que requer posturas e movimentos de execução técnica diferentes de outros desportos que utilizam o guarda-redes. Ainda dentro deste contexto de evolução do Futsal, onde os jogadores de campo necessitam cada vez mais de serem polivalentes, ( rápidos movimentos e ocupação de várias posições), executando todas as funções ao nível técnico-táctico, o guarda-redes passa a ser um jogador com uma participação muito importante no jogo, pois é ele o responsável directo pelas últimas acções defensivas e pelas primeiras acções ofensivas da sua equipa.

Por toda esta importância que o guarda-redes tem na organização da sua equipa, tornou-se necessário que os exercícios de aprendizagem e treino merecessem uma atenção especial por parte dos treinadores, e dos pedagogos da modalidade, que levou a que se desenvolvessem trabalhos específicos para esta posição.

De facto, o Guarda-redes é um jogador muito importante na equipa, onde além de ter que jogar muito bem com as mãos, hoje para um bom guarda-redes de Futsal é fundamental também saber jogar com os pés, tanto no aspecto defensivo, quanto ofensivo.

Por este fundamento aconselham-se todos os técnicos de Futsal que nunca descorem o treino do seu Guarda-redes, pois é ele que trava o ataque e é nele que começa o ataque.

Por: acbcdesporto/C.Fernandes

Maio Cultural da Vila de Nespereira /31 Maio

MBIKE Porto—CinfãesPorto—Nespereira—Pindelo

Maio Cultural da Vila de Nespereira /31 Maio.

Inscrições até 26 de Maio (só são válidas com respectivo pagamento)15,00€.

Programa:

Partida da Praça Velasquez—7:15

Paragem a meio reforço alimentar Previsão da chegada—12:30

Início de Almoço—13:45

Regresso ao Porto às—15:00

Inclui:

Assistência mecânica, Enfermagem, Alimentação (reforço), Transporte de regresso das bicicletas ao Porto, Almoço, Brindes, Certificado de Participação, DVD com fotos e Banhos.

Não perca esta oportunidade de vir pedalar connosco.

Recebida por e-mail de: "philo lean"

Torneio de Divulgação de Espinho - (BADMINTON)

No dia 10 de Maio, com início às 10.30 h, realiza-se na magnífica Nave Desportiva, o Torneio de Divulgação de Espinho, de Badminton, organizado pelo Centro Desportivo de Espinho, com a colaboração da Associação Regional de Badminton de Aveiro, Câmara Municipal de Espinho e da YONEX.

Estão inscritos 216 atletas, entre os quais 130 masculinos e 86 femininos, divididos pelos seguintes organismos:

- Académica de Coimbra com 16 elementos;
- Associação Académica de Espinho com 5 elementos;
- Associação Desportiva Escolar de Badminton de Coimbra com 73 elementos;

- Agrupamento de Escolas de Arganil com 10 elementos;
- Badminton Clube de Braga com 11 elementos;
- Centro Desportivo de Espinho com 17 elementos;
- Centro Recreativo e Desportivo de São Paio de Oleiros com 6 elementos;
- Clube de Albergaria com 9 elementos;
- Clube Portugal Telecom / Porto com 2 elementos;
- Colégio Internato dos Carvalhos com 6 elementos;
- Escola EB 2.3 André Soares / Braga com 14 elementos;
- Escola EB 2.3 Alexandre Herculano / Santarém com 10 elementos;
- Escola EB 2.3 de Forjães / Esposende com 1 elemento;
- Escola Secundária Francisco de Holanda / Guimarães com 8 elementos;
- Escola Secundária de Paços de Ferreira com 3 elementos;
- Escola Secundária de Monserrate / Viana do Castelo com 14 elementos
- Famalicense Atlético Clube com 12 elementos
- e Sociedade Recreio Artístico / Aveiro com 1 elemento.

Venha conhecer Espinho e Desfrutar com esta magnífica Modalidade.

Recebido por E-mail ( Pro. Fernando Gouveia)