domingo, 19 de abril de 2009

As infecções pelo vírus herpes simplex

As infecções pelo vírus herpes simplex (HSV) são bastante contagiosas e frequentes.
Este vírus pode-se apresentar pela estirpe HSV-1 e HSV-2.
O tipo 1 manifesta-se geralmente com lesões na face, mucosas da boca, olhos (queratite) e cérebro (encefalite).
No tipo 2 as lesões são nos órgãos genitais, sendo transmitida, na maioria dos casos, sexualmente.

O vírus pode estar adormecido no local, e manifestar-se após uma situação de grande stress, excessiva exposição ao sol, febre, toma de alguns medicamentos, na menstruação, infecção nas vias respiratórias superiores ou se houver diminuição do mecanismo de defesa do organismo. O período de tempo para surgir nova manifestação é variável.

Doentes com o sistema de defesa diminuído, a infecção pode espalhar-se pelo corpo ou outros órgãos.

Sinais e sintomas:
Após o contacto com o vírus, o aparecimento das primeiras manifestações surge por volta do 14º dia. Os sinais e sintomas abaixo descritos podem estar ou não presentes na totalidade, dependem da intensidade da infecção e da capacidade de resposta do organismo ao vírus.

O HSV-1 pode provocar na fase inicial comichão (prurido), formigueiro e/ou ardor. Passado algumas horas, surgem as bolhas (vesículas) com maior frequência nos lábios ou nariz.
Se for no olho provoca inflamação da córnea, lágrimas e grande sensibilidade à claridade e luz solar.
Nas gengivas (gengivoestomatite) pode surgir febre alta (hipertermia), várias feridas na mucosa da boca, língua e faringe, infecção nas gengivas e aumento dos gânglios do pescoço.

O HSV-2 surge na vagina, colo do útero, uretra, pénis e ânus. As lesões são dolorosas e na maioria dos casos abrem gretas, de seguida há formação de crosta e curam em 10 dias. Pode haver dor ao urinar e dejectar.
A infecção do feto pode ocorrer durante a gravidez ou no parto. Em grávidas com infecção por HSV-2 genital deve ser considerado a possibilidade de cesariana.
Pode provocar febre, mal-estar ou desconforto, se a pessoa tiver sintomas em locais diferentes do sítio do herpes (sintomas sistémicos).

Mecanismo de transmissão:
O primeiro contacto com o vírus HSV-1 é feito, na maioria das pessoas, em criança directamente de pessoa para pessoa (beijo). São poucos os casos por contacto com objectos contaminados.
O principal meio de contágio do HSV-2 é o sexual, sendo mais frequente nos adultos.

Diagnóstico:
O médico pode fazer o diagnóstico através da observação da lesão. Em situações de dúvida pode ser feita colheita do exsudado da lesão (zaragatoa) e enviado ao laboratório para se confirmar o tipo de vírus.
Se houver suspeita de haver outros órgãos atingidos, pode ser pedido exame de histologia para verificar se as células desses órgãos foram atingidas. Podem ser feitas análises ao sangue para avaliar o grau de infecção.

Prevenção:
Deve ser evitado o contacto com lesões visíveis. Deve tentar determinar os factores desencadeantes de recidivas. Se a exposição solar é um factor desencadeante, deve usar protector solar. Mulheres com herpes genital devem realizar cesariana.

Tratamento:
Não existe tratamento eficaz para evitar novas crises.
Se a pessoa não tem diminuição no sistema imunitário, as lesões são de pequena extensão e é apenas aplicado um creme ou penso próprio no local.
Em situações em que há envolvimento de órgãos ou em doentes com diminuição do mecanismo de defesa (imunodeprimidos), o doente é internado e administrada a medicação através das veias.
Recebido por E-mail ( Conhecer Saúde)

quinta-feira, 16 de abril de 2009

Taça Regional de Cross Country - 2009

A Associação Regional de Ciclismo e Cicloturismo de Bragança vem informar que a taça regional de XCO vai ter início já no próximo dia 19 de Abril em Macedo de Cavaleiros, de acordo com o calendário abaixo apresentado:

TAÇA REGIONAL DE CROSS COUNTRY OLÍMPICO ( XCO ) 2009

19-Abril - XCO - Macedo de Cavaleiros Vimont/Bela Vista, Macedo de Cavaleiros;

3-Maio - XCO - das Cantarinhas, ACB Bragança;

21-Junho - XCO - da Cerâmica Amigos do Campo Redondo, Bragança;

5-Julho - XCO - Vila Flor Clube de Ciclismo Vila Flor, Vila Flor;

12-Julho - XCO - Dragões de Mirandela, C.F.C.P. de Mirandela, Mirandela;

13-Set - XCO - Vinhais Capital do Fumeiro, Montes de Vinhais, Vinhais;

Mais informações em www.acb.bcd.pt

Recebida por e-mail: (Associação Regional de Ciclismo e Cicloturismo de Bragança)

segunda-feira, 13 de abril de 2009

3ª edição do Raid BTT “Rota dos Moinhos de Água”,


A Junta de Freguesia de Caçarelhos e o Inatel (Bragança) com a colaboração de Trilhosbtt.com, convida-o a participar na 3ª edição do Raid BTT “Rota dos Moinhos de Água”, que se realizará no dia 10 de Maio de 2009, com partida junto ao Polidesportivo, pelas 9.00 horas.

A “Rota dos Moinhos de Água” é um passeio ao estilo mini-maratona, entre montanhas e belas paisagens, com passagem pelos Moinhos situados no Carvalhal, na Freguesia de Caçarelhos e na ponte de Vimioso com três percursos:

um com cerca de 70 Km,

outro com cerca de 30 Km,

e um de 15 km, para os que se encontram, fisicamente, em má forma.

Para aqueles que não querem pedalar, a organização preparou, um passeio pedestre com passagem pela nossa Senhora do Rosário.

A 3ª Edição do raid BTT possui novos trilhos, tornando-a ainda mais espectacular.

A dificuldade manter-se-á em média (nível 3).

Para outras informações: fotos e regulamentos da actual e anterior edição; http://www.trilhosbtt.com/

Informações gerais em: geral@trilhosbtt.com


Recebida por e-mail: Caçarelhos

sábado, 11 de abril de 2009

A Posição Lateral de Segurança - PLS

A Posição Lateral de Segurança - PLS, consiste em colocar uma vítima inconsciente, mas que respira, de lado, para evitar que engula o vómito, caso haja, ou que a língua escorregue para trás tapando o passagem do ar.

Há várias maneiras de colocar a vítima em PLS, cada uma com as suas vantagens e limitações.

Os passos são os seguintes:

- Retirar óculos e objectos que possam magoar a vítima.
- Estique-lhe as pernas e coloque-as uma junto à outra.
- Coloque o braço da vítima, do seu lado para cima, de forma a fazer um ângulo recto com o corpo e o cotovelo.
- As costas da mão do outro braço é colocada debaixo da cara da vitima, do seu lado, e fica fixa com a sua mão.
- Com a outra mão levante o joelho da vítima do lado oposto até o pé ficar pousado no chão.
- A sua mão que está a fixar a mão da vítima na face apoia a cabeça enquanto a outra, depois de dobrar o joelho, roda a vítima para o nosso lado.
- Vire a cabeça da vitima para trás (extensão) e para o chão com a boca aberta para permitir a drenagem de líquidos.
- Coloque a perna da vítima de forma a fazer um ângulo de 90º, para estabilizar a posição da vitima.
- Enquanto não chegar a ambulância deve-se ir verificando se a vítima respira normalmente.

Note - Se o braço da vítima ficar roxo ou os dedos frios, porque o corpo pode estar por cima do braço. Nestas situações deve ser desfeita a posição lateral de segurança.

De que forma?

- Junte as suas pernas ás costas da vítima.
- Com uma mão estenda a perna da vítima e com a outra apoio a parte posterior (occipital) da cabeça da vítima.
- Encosta a vítima ás suas pernas e vá-se chegando para trás deixando a vítima deslizar nas suas pernas até ao chão.

A mão apoia sempre a cabeça até desfazer a posição.

A PLS é um conjunto de manobras, que bem feitas, que podem salvar uma vítima.
Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Rota da Cereja BTT no Fundão

Olá Amigos Bttista e não só:

Vimos por este meio dar a conhecer a todos os interessados que se irá realizar a 14 de Junho a 3ª Rota da Cereja BTT no Fundão.

Uma iniciativa com objectivo de promover esta região numa época muito especial - a época da Boa Cereja da Cova da Beira, que aquando da realização da iniciativa está no seu ponto alto.

Ao mesmo tempo terá lugar numa das aldeias principais da Serra da Gardunha a Festa da Cereja onde os petiscos tradicionais e manifestações culturais populares também marcam lugar.

Assim poderemos envolver não só a modalidade BTT que tantos interessados movimenta, como as suas famílias e amigos para a visita a esta região.

Características Base da Rota:

Distancias BTT: 40 e 70Kms

Preços: 15€ até dia 31 de Maio

Incluído: Apoio logístico, banhos, abastecimentos, refeição, T-shirt.

Para informações mais detalhadas por favor consultar n/site: http://www.serra-aventura.pt/

Para quem não está á vontade para pedalar, população em geral ou acompanhantes dos Bttistas, haverá um Passeio Pedestre de 10Kms, com traçado que percorre vastas áreas de cerejal, onde a azáfama da apanha do precioso fruto decorre a bom ritmo.

Um passeio que convida ao desfrute de bonitas paisagens, convívio e actividade física.

Até lá….

Bons treinos

Cumprimentos,

Gilda Mota

Dep. Comercial da Serra Aventura,

Recebida por e-mail de Gilda Mota

sexta-feira, 10 de abril de 2009

"PÁSCOA ESPECIAL", Só no Comércio Tradicional

A Associação para a Promoção e Acompanhamento do Urbanismo Comercial de Carrazeda de Ansiães - URBEANSIÃES, está a levar a efeito entre os dias 06 a 11 de Abril de 2009 uma iniciativa intitulada :

“Páscoa Animada".

O Evento conta com a oferta de sacos de papel ás lojas aderentes ao projecto, bem como, animadores de rua vestidos de forma alusiva à época, já para não falar nos famosos insufláveis que enchem de alegria o rosto da pequenada.



O objectivo principal é animar as ruas, de forma a incentivar e cativar a procura do comércio tradicional .





A Organização está de Parabéns.




Visite o Comércio Tradicional.




Por: Abcdesporto/C. Fernandes

VI Passeio Pedestre...





Estamos na contagem decrescente para a

Grande Actividade de Maio 2009.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes