sexta-feira, 10 de abril de 2009

"PÁSCOA ESPECIAL", Só no Comércio Tradicional

A Associação para a Promoção e Acompanhamento do Urbanismo Comercial de Carrazeda de Ansiães - URBEANSIÃES, está a levar a efeito entre os dias 06 a 11 de Abril de 2009 uma iniciativa intitulada :

“Páscoa Animada".

O Evento conta com a oferta de sacos de papel ás lojas aderentes ao projecto, bem como, animadores de rua vestidos de forma alusiva à época, já para não falar nos famosos insufláveis que enchem de alegria o rosto da pequenada.



O objectivo principal é animar as ruas, de forma a incentivar e cativar a procura do comércio tradicional .





A Organização está de Parabéns.




Visite o Comércio Tradicional.




Por: Abcdesporto/C. Fernandes

VI Passeio Pedestre...





Estamos na contagem decrescente para a

Grande Actividade de Maio 2009.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

Votos de uma SANTA PÁSCOA

Estamos em época de meditação e reflexão .
"PÁSCOA"

A Morte e Ressurreição de Cristo Salvador. Acolhemos a Sua Luz!
Assim;

O "Abcdesporto" e Carlos Fernandes, desejam a todos os "Cibernautas" e suas respectivas famílias Votos de uma SANTA PÁSCOA.

Que esta época festiva seja a rampa de lançamento para uma vida melhor. Sem guerras, sem ódio e onde as únicas armas permitidas a usar sejam o PERDÃO e o AMOR.
Votos de uma Santa Páscoa para todos.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quinta-feira, 9 de abril de 2009

Caminhe pelo seu Coração...

Amigos e amantes das Caminhadas:

Preparem-se! Vem aí uma actividade que já é marca de registo no Concelho de Carrazeda de Ansiães - CAMINHADA DE MAIO - "VI PASSEIO PEDESTRE".

Evento promovido pela Junta de Freguesia de Carrazeda de Ansiães.

Se já tem marcação para o próximo dia 24 de Maio, não perca tempo, desmarque! não deixe de participar no VI Passeio Pedestre.

Tema: AJUDE O SEU CORAÇÃO A BATER. - "SABER COMER É SABER VIVER"

Contamos com a sua presença.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quarta-feira, 8 de abril de 2009

Otite

Otite é uma infecção no ouvido. Pode ser aguda ou crónica e atingir o ouvido externo ou o médio.
Se atingir o ouvido externo, constituído pela orelha e canal auditivo, chama-se otite externa. Geralmente é provocada por bactérias ou fungos que se introduzem através de lesões na pele.
A seguir ao canal auditivo, localiza-se o ouvido médio (otite média) e a seguir o interno ou labirinto.

A otite média é de origem bacteriana e bastante comum nas crianças. Pode surgir nas alergias respiratórias, devido às secreções nasais, ou nas infecções da faringe e gripes. A bactéria presente nas secreções desloca-se através da tuba auditiva até ao ouvido médio, onde prolifera nas secreções aí acumuladas, causando otite média, que pode tornar-se aguda.

Crianças com a tuba auditiva pequena ou com mau funcionamento estão mais propensas a infecções. O mesmo acontece se a criança tomar o leite numa posição bastante deitada, porque permite a entrada de alimentos e secreções.

Medidas preventivas:
- Evitar usar cotonetes porque podem ferir o tímpano ou retirar a cera protectora do ouvido.
- Não coçar ou limpar os ouvidos com objectos que possam criar lesões na pele.
- Seque as orelhas com uma toalha macia para não ferir a pele.
- Manter o nariz limpo de secreções para não se acumularem no nariz e garganta.
- Use protectores macios nos ouvidos quando for nadar para evitar a entrada de água infectada ou que estes fiquem húmidos.
- Não amamente o bebé deitado porque a posição facilita a entrada de líquidos na tuba auditiva ou trompas de eustáquio.
- Evitar a permanência da criança em ambientes com fumo.
- Perguntar ao médico se deve vacinar a criança com a vacina da gripe.
- Sempre que detectar alterações deve consultar o médico e nunca usar medicamentos prescritos em outras situações que lhe pareçam iguais.

Sinais e sintomas:
Não é obrigatório estarem todos presentes.
- Dor forte acompanhada de diminuição da audição
- Comichão
- Secreções de líquido seroso, pus ou sangue
- Febre e agitação
- Diminuição do apetite
- Vómitos
- Diarreia.

Pode ser difícil aos pais detectarem uma otite no bebé. Alguns sinais de alerta podem surgir como o mexer na orelha com frequência, se antes não era costume. Chorar quando começa a mamar porque o engolir interfere com os ouvidos. Surgir febre alguns dias após uma constipação ou se a criança chorar de maneira diferente.

As otites são muito comuns em crianças pequenas. Sempre que suspeitar deve levar a criança de imediato ao médico para evitar complicações da doença como perfuração do tímpano, surdez ou meningite.

Diagnóstico:
O diagnóstico é feito através da informação dos pais e do exame otológico para visualizar o interior do ouvido. O médico pode observar a coloração da pele e membrana do tímpano, se está abaulada e se há edema.

Tratamento:
Nos bebés é geralmente prescrito um antibiótico se a infecção for bacteriana. Em crianças mais velhas, o médico pode optar por não prescrever de imediato o antibiótico, para ver como evoluí a infecção.
Se a infecção for provocada por um fungo, o médico prescreve um antifúngico.
Os antibióticos podem ser em xarope, comprimidos ou gotas.
Geralmente são usados analgésicos para retirar a dor e/ou febre, enquanto o antibiótico não começa a actuar. A febre deve desaparecer ao fim do 2º dia de antibiótico.

A recuperação da audição pode demorar mais tempo. Se não acontecer, pode ser sinal de acumulação de secreções no ouvido médio, que podem ser removidas através de cirurgia. O tímpano costuma voltar facilmente à sua forma normal.
As crianças que sofrem de otites com frequência, devem ser encaminhadas para o especialista (otorrino).

Na otite média serosa, cuja característica é a presença de secreção no ouvido, é provocada pela obstrução da tuba auditiva, alergias das vias aéreas superiores, aumento das adenóides e sinusite. Resolvem com medicação ou cirurgia.

A otite média crónica, demora várias semanas a melhorar e provoca diminuição da audição. Há perfuração definitiva da membrana do tímpano resultante de otites médias agudas mal curadas. As secreções têm pus. O tratamento é dirigido ao controlo da infecção, geralmente com gotas no ouvido, uso de protecção no ouvido para evitar entrar água e pode ser necessário cirurgia. Esta tem a finalidade de evitar novas infecções e tentar recuperar alguma audição da perdida.
Recebida por E-mail: "Conhecer Saúde"

sábado, 4 de abril de 2009

Caminhada – Sª da Ribeira.

Mudam-se os tempos mudam-se as vontades, e as pessoas começam a ter mais respeito pelo seu corpo e pela sua saúde.

E foi assim;

Um empresário de um restaurante conceituado de Carrazeda de Ansiães teve a ideia de juntar um grupo de caminheiros e partirem à descoberta da Sª da Ribeira.

Num sábado com um sol radiante, por volta das 9h15m cerca de meia centena de pessoas deixaram o conforto do seu "ninho", acordaram bem cedo e pé ante pé rumaram em direcção à Sª da Ribeira, com partida da Praça dos Combates, - para lutar contra o sedentarismo.

Acompanhei esta aventura, como é obvio, onde durante aproximadamente três horas, caminhando e petiscando: ora uma maçã, ora uma laranja, muita água à mistura, já para não falar nos magníficos biscoitos que alguém teve a lembrança de meter na mochila, lá fomos nós rumo à Sª da Ribeira.

Chegamos ao destino, (o último), por volta do meio-dia e um quarto, onde um magnífico e apetitoso repasto nos aguardava. Depois de 15 Km percorridos restava mesmo era alimentar o corpo tão carente.

Muita salada, boa carne assada na brasa, magnífica alheira bem tostadinha, onde também não faltou a famosa batata-a-murro, tudo "afogado" com um bom vinho tinto da região, - mas sem exageros.

No cômputo geral e segundo a auscultação que fui fazendo, durante o tempo que alimentei o meu estômago, deu para sintetizar que foi uma actividade bem sucedida e com vontade, por muitos, de ser repetida futuramente.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes

quinta-feira, 2 de abril de 2009

BTT "Rota do Mineiro", Ervedosa - VINHAIS

Ervedosa fica situada na parte sul do concelho de Vinhais, na margem esquerda do rio Tuela, fazendo a divisão da Terra Quente/Terra Fria Transmontana.
A flora de Ervedosa situa-se entre o cultivo da oliveira ao castanheiro, culturas que abundam em magníficas paisagens de floresta, rasgadas ao meio por ribeiros que vertem no Tuela.
A área de 39km2 da freguesia é repleta de caminhos que outrora foram diariamente percorridos por mineiros a caminho das Minas de volfrâmio e estanho que, na altura, consistiam a base de sustento de muitas famílias.

No ano em que se comemoram 100 anos de assinatura do 1ºAlvará de exploração das minas, o percurso de BTT - Rota do Mineiro será mais do que um passeio de bicicleta, será um convite a reviver o passado, repetindo percursos que, durante 100 anos, foi rotina de centenas de pessoas.

A hospitalidade das gentes de Ervedosa, aliada à boa gastronomia local, e à 10ª Edição da Feira de Produtos da Terra constituem decerto um apetecível dia de convívio entre amantes do BTT e respectivos acompanhantes.

Já sabe: Dia 28 de Junho venha a Ervedosa. Não se irá arrepender!!
Recebida por e-mail: NUNO