Benfica Vs FC Porto!

Benfica "versus" FC Porto!
Grande encontro e talvez o jogo da temporada, dia 1 de Dezembro de 2007, pelas 19h:45m.
Arbitro: José Sousa, auxiliado por José Ramalho e José Luís Melo.
Confronto do 2º classificado contra o 1º!
1- Se o Porto (F.C.P.) vence, dá um grande passo na revalidação do título e distancia-se do Benfica, ficando com 7 pontos de vantagem.
2- Se o Benfica vence, mantêm o 2º lugar e fica a um ponto do futebol clube do Porto.
3- Se deste encontro emergir o empate, sairá beneficiado o Sporting, que caso vença ao U. Leiria, fica a 4 pontos do Benfica e a 8 do F.C.P.

Esperemos que a vitória sorria ao melhor, e no fundo, que seja um bom espectáculo de Futebol.

Dia 3 de Dezembro...

Dia Internacional da Pessoa com Deficiência.
"Há cerca de vinte anos atrás, o senhor Antunes trabalhava numa serração. Já tinha trabalhado em várias profissões e gostava daquilo que fazia. Foi então, que um trágico acidente com um serra eléctrica lhe levou o braço esquerdo.
O trauma psicológico foi enorme. Trata-se de uma pessoa que sempre usou as mãos naquilo que fazia - mãos habilidosas. Durante cerca de dois anos, perdeu o alento para a vida e não quis trabalhar. Um dia, pensou que tinha que reagir e mentalizou-se de que conseguiria fazer com um só braço aquilo que já muita gente não consegue fazer com os dois". E conseguiu com o apoio dos amigos.

As pessoas com mobilidade condicionada também podem ser grandes campeões.

Álbum de Recordações:

Mesmo quem nunca tenha praticado exercício físico, o seu corpo pode ter muitos benefícios com o início da sua actividade.

O processo de envelhecimento é acompanhado de alterações nos diferentes sistemas do organismo, que, progressivamente, diminuem a aptidão e o desempenho físico. Muitas destas modificações podem ser retardadas ou minoradas pela prática de exercício Físico. Há evidências de que cerca de 50% das perdas funcionais do idoso podem
ser atribuídas ao sedentarismo.
Pesquisas afirmam que mulheres que realizam exercícios físicos com regularidade depois da menopausa podem reduzir, até 30%, o risco de sofrer morte prematura, causada por enfarto ou derrame.
Para o idoso, a escolha do desporto ou da actividade física ideal deve ser feita de acordo com as condições físicas e as preferências pessoais, bem como, devidamente orientadas por especialistas na matéria.
Devem ser evitados desportos de alto ímpacto, e a actividade física deve ser praticada com bastante regularidade, jamais negligenciando o aquecimento muscular adequado, pois ele é o complemento fundamental para a manutenção dos seus músculos.

Não Se esqueça que movimento é Saúde. A Saúde Faz Viver.


Mexa-se pela sua Saúde!

Álbum de Recordações.

Quem não se lembra?...
Quem não se lembra das Férias Desportivas 2005? Actividade Física aliada à descoberta cultural do nosso concelho, juntamente com palestras ministradas por técnicos credenciados para o efeito. Não esquecendo as várias visitas culturais efectuadas ao concelho vizinho - Vila-Flor.

Fica postada para recordar.

Álbum de Recordações:

Escalão: Seniores Masculinos

Clube: Grupo Desportivo da Escola Secundária de Cª de Ansiães

Titulo: Campeão da Taça de Futsal

Época: 2002/2003

Trabalho, Rigor e Dedicação - Máximas usadas na altura.

Magnifico

Para comemorar o "Dia do Não Fumador", a Escola Profissional Ansiães -(EPA), em parceria com outras entidades, levou a efeito no passado dia 17 de Novembro um Passeio Pedestre Cultural. A actividade contou com presença de uma centena de pessoas e foi estudada com o objectivo de visar duas vertentes. Por um lado chamar a atenção para os malefícios do tabaco, por outro, dar a conhecer a quem nela participou, um pouco mais da história do nosso concelho.
Foi magnifico ver os "Quadros Histórico-Culturais" que os alunos do curso de Turismo da EPA representaram no Castelo de Ansiães. Não há palavras que possam descrever a sua grandeza.
Esperamos que actividades com estas sejam uma constante no nosso município.
Está de parabéns a equipa organizadora do evento.

O Gestor do Blogger.

CASTIGOS. MAU!

O Escalão Juvenil do Futebol Clube de Carrazeda de Ansiães também gosta de "Marcar Pontos" no que refere ao quadro dos castigos da Associação de Futebol de Bragança. Pois à segunda jornada já vai com um multa de € 15, esperamos que tenha sido um pequeno acidente de percurso.
In: "circular nº 7 da A.F.B.