Ocupação Racional do Espaço de Jogo ( Futebol de 7)

Evitar a Aglomeração

Espaço: 40X20m, com balizas de 5m de largura.

Jogo: GR+4X4+GR .

Descrição: Este é um exercício de jogo condicionado no qual, quando os jogadores da equipa atacante têm a posse da bola, nenhum dos colegas de equipa poderá estar a menos de 3 metros em relação ao portador da bola caso contraio perdem a sua posse em favor da equipa adversária.
Os jogadores da equipa defensora jogam livremente.

Objectivo: Vence a equipa que, no final do tempo pré-estabelecido (2x10 minutos), obtiver o maior número de golos marcados.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes