A Posição Lateral de Segurança - PLS

A Posição Lateral de Segurança - PLS, consiste em colocar uma vítima inconsciente, mas que respira, de lado, para evitar que engula o vómito, caso haja, ou que a língua escorregue para trás tapando o passagem do ar.

Há várias maneiras de colocar a vítima em PLS, cada uma com as suas vantagens e limitações.

Os passos são os seguintes:

- Retirar óculos e objectos que possam magoar a vítima.
- Estique-lhe as pernas e coloque-as uma junto à outra.
- Coloque o braço da vítima, do seu lado para cima, de forma a fazer um ângulo recto com o corpo e o cotovelo.
- As costas da mão do outro braço é colocada debaixo da cara da vitima, do seu lado, e fica fixa com a sua mão.
- Com a outra mão levante o joelho da vítima do lado oposto até o pé ficar pousado no chão.
- A sua mão que está a fixar a mão da vítima na face apoia a cabeça enquanto a outra, depois de dobrar o joelho, roda a vítima para o nosso lado.
- Vire a cabeça da vitima para trás (extensão) e para o chão com a boca aberta para permitir a drenagem de líquidos.
- Coloque a perna da vítima de forma a fazer um ângulo de 90º, para estabilizar a posição da vitima.
- Enquanto não chegar a ambulância deve-se ir verificando se a vítima respira normalmente.

Note - Se o braço da vítima ficar roxo ou os dedos frios, porque o corpo pode estar por cima do braço. Nestas situações deve ser desfeita a posição lateral de segurança.

De que forma?

- Junte as suas pernas ás costas da vítima.
- Com uma mão estenda a perna da vítima e com a outra apoio a parte posterior (occipital) da cabeça da vítima.
- Encosta a vítima ás suas pernas e vá-se chegando para trás deixando a vítima deslizar nas suas pernas até ao chão.

A mão apoia sempre a cabeça até desfazer a posição.

A PLS é um conjunto de manobras, que bem feitas, que podem salvar uma vítima.

Por: Abcdesporto/C.Fernandes